现在突然有种感悟，成年人的快乐太难得，可能你本来就是一个平常的心态，但你身边的人和环境会影响你，刺激你，然后就很容易被陷入不良的情绪。
我自己就是一个很好的例子，昨天本来好好的，也不知道自己说的哪句话触发了我家人的情绪，嘭嘭嘭炸了，最后导致我的心情也不美丽。最后结论是花费了一天时间才恢复平静。
我对这件事的总结来说，就是感觉到身边的人戾气太重，一旦有人触发了，就会产生一系列不好的连锁反应。然而这一根源，来源于我们追求的东西太多了，脑海里的杂念太多。
假如我们能够减少一些物质上的追求，寻找简单的生活方式，会不会更快乐一点？
真的，负面情绪太影响人的身心健康了。远离负面情绪，远离欲望，回归简单，回归快乐。
今天的消耗太不值得了，还是希望自己是正能量的传递者，明天应该快乐。
