改变难吗，其实也不难，就是走出舒适圈。要能时刻关注自己，自己想缩回到舒适圈的时候，让自己刻意走出来。
怎么才是舒适圈呢，改变自己原先的模式的时候，就是走出自己舒适圈的时候。
学习英语为列:
从30几年没有接触英语想要学习英语，想就是一个改变，当我开始用行动，每天阅读英语30分钟又是一个改变，走出舒适圈了。
目前通过1个月的时间，对于读来说已经还行了，但是对于英语单词记不住又是一个难关，所以现在要把记英语单词和阅读共学，又是一个改变，从一步步的让自己走出舒适圈，到适应圈层后，又让现在的这个圈层变成自己的舒适圈，又从现在的舒适圈里走出来，通过这样一点点的出圈，让自己不断提升。
这就是改变的意义，成长。
