回想一件曾经生活中最严重的吼叫孩子 思: 好像已经很久以前的事情了，从孩子中考后，我就察觉自己有问题。 那段时间我已经和孩子进入了关系冰冻区，而...

今天又因为儿子，让自己的情绪不稳定，和千月老师咨询了一下，我和儿子这段时间微妙的关系。 朋友也说和孩子只要没有说学习上的事情，就会风平浪静，只要...

见: 微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微步骤每次都能有效果，而习惯来自坚持 思: 微步骤从最小的步骤开始做，人让自己毫无压力的开...

梦想，只有行动了才算数，不然就都是空想。 过去的我: 有梦想，却不知道怎么行动，想有自己的事情，却不知道怎么开始，也不知道要怎做，每天都是在埋怨...

1.迷茫 8月底去上海学习后粗略的定了几个目标，当时的第一个打卡目标每天英语学习30分钟打卡。 为什么是订这个，因为怕自己学了一段时间，坚持不下...

朋友电话过来说要学什么? 过去的她，总是抱怨自己的无作为，又不肯努力。 今天的她，也有可能已经有一点觉醒了，说要学点什么，后来聊到孩子，因为孩子...