千层大楼第109层，早起第154天，2019年2月15日 天气 晴

《谦卦》第一天早课收获：

谦，卦辞爻辞都吉祥。幸福是付出而不是索取，给别人付出的机会。天道地道人道鬼道是一致的，付出，周济万物，万事吉祥。

今日读经：

读经人康妈

通读《易经》36遍。

137累积《乾卦》至《讼卦》60遍。《师卦》56遍。《比卦》《小畜卦》《履卦》《泰卦》50遍。《否卦》50遍，《同人卦》50遍。《大有卦》50遍。《谦卦》14遍。《损卦》《益卦》《豫卦》《随卦》《蛊卦》《临卦》《观卦》7遍。

《噬嗑卦》《贲卦》《剥卦》《复卦》《无妄卦》8遍。《大畜卦》《颐卦》《大过卦》《坎卦》《离卦》《咸卦》《恒卦》《遯卦》《大壮卦》《晋卦》《明夷卦》《家人卦》《睽卦》《蹇卦》《解卦》7遍。《损卦》《益卦》《夬卦》《姤卦》《萃卦》7遍。《升卦》《困卦》《井卦》《革卦》《鼎卦》7遍。《震卦》《艮卦》《渐卦》《归妹卦》《丰卦》1遍。

《孝经》13遍。《弟子规》10遍。《三字经》13遍。《百家姓》7遍。《千字文》7遍。《大学》12遍。《笠翁对韵》2遍。《老子》11遍。《中庸》7遍。《孙子兵法》7遍。《黄帝内经》《素问》上古天真论篇第一遍。

生活点滴：孩子们的感冒好多了。近两天夜里，我休息的都不是太好。白天精神还可以。今天中午索性不再睡了。午饭后到集上转一圈。给母亲打个电话，准备一些过正月十五的物品。满足母亲的需要，也是满足我自己的需要。

今日感恩：

1.感恩夫君一直带动我听课读经，感恩夫君对我的爱和包容，感恩夫君心疼我。感恩夫君照顾好自己。感恩夫君行事周全，智慧灵活。感恩夫君一直陪我陪亲人。感恩夫君对亲人们适度的引领。感恩夫君精心为大家做饭。

2.感恩儿子照顾好自己。感恩儿子智慧灵活。感恩儿子与音乐为伴。感恩儿子负责任。感恩儿子阳光自信。感恩儿子让父母彻底放手。感恩儿子自理自立，感恩儿子爱惜身体，健身锻炼。

3.感恩亲人们互疼互爱，互相支持。感恩亲人信任。感恩孩子们听话。感恩朋友送我礼物。

4.感恩我的指导老师们，感恩义工老师们，感恩一切善缘。

夫君的优点：顾家。包容。信念坚定。执行力强。认真。好学。能坚持。格局大。爱锻炼。帅气。善良。孝顺。整洁干净。节俭。认真负责。看人长处，记人好处。乐观。谦和有礼。自律。行动力强。坚强。会取舍。谦虚，谨慎。善于反思总结。智慧。灵活。爱人，爱己。细心。不怨人。很有小孩缘。悟性高。觉察力强。幽默。内心强大。

儿子的优点之一：声音好听。每当我敲门叫儿子吃饭，儿子的一声：“哎……”让我非常享受，拖着音儿拐着弯儿，那么温和那么喜悦，一个字顶一长句“好的，我知道了，这就来。谢谢妈妈。”

儿子的优点之二：不打扰别人。儿子夜里看电视，总是把声音调到最低；从卧室，到厨房，到客厅，甚至是吃饭，多次开门关门，在寂静的夜里，我们竟然一点儿也听不到。早上早起的时候，我也尽可能做到，可我发现总是做不到。真佩服儿子，他是怎么做到的？

儿子的优点之三：儿子吃饭，不出声音，非常文雅。今天夫君还特别跟我提起这个事儿，说儿子吃饭一点声音都不出呢，言语中透露出非常的佩服。这一点值得我们夫妻俩学习，我们俩的吃相不太文雅，还都习惯吧唧嘴。

儿子的优点之四：看人好处。儿子和我聊起他熟悉的人来，总是能说出人家身上的优点。什么某某格局大呀，还有谁很细心啊，还有某某不记仇啊，谁谁很大方啊等等。

儿子的优点之五：孝顺老人。儿子对奶奶姥爷姥娘非常的尊重。曾经有一次我和父母说话声音大了一些，儿子悄悄提醒我，你怎么能那样和姥爷姥娘说话呢？每当老人们来家，儿子总是赶紧沏茶倒水。儿子还设想着将来赚了钱，先孝顺姥爷姥娘和奶奶。还有一次，而是很认真的跟我们俩说：“你们不要为我省这钱，你们的工资，你们多出去玩儿散心休养，都花在你们身上就行。你们放心，将来只要我有口饭吃，就一定不会让你们挨饿。”相信你，亲爱的儿子，我们的宝贝！

儿子的优点之六：理论联系实际。儿子在课上学习了知识，会在实践中应用。不管是政治的还是物理的，看到社会或生活中的一些现象，他就用理论来尝试着解释一下。从儿子这里，我看到了自己理论和实际割裂开的样子，向儿子学习。

儿子的优点第七：身心合一。儿子脑子里想的，嘴上说的和自己做的，是一致的。那正是我想要的状态呀。我正在练习，让自己身心合一，用呼吸法，静心法，冥想法。哈哈，纵去远以渐跻。

儿子的优点第八：爱惜身体。曾经在生一场大病的时候，需要长时间的静脉注射治疗。后来儿子坚决不再治了。他说他相信自己身体的自愈力，他不想让这些药物在治疗自己一个器官的同时，把其他的好器官给毁了。当时我们觉得无可奈何，现在想想，儿子真是个智慧的人。

儿子的优点第九：儿子从小爱笑。见人三分笑，笑得很真诚。自己看着电视，也会哈哈笑起来。有时候他睡着觉，很快乐的笑，我还以为他醒了呢。本来儿子就帅，一笑起来更帅了。

孩子的优点第十：有好吃的想着爸爸妈妈。从小儿子吃好吃的，总不忘给爸爸妈妈嘴里送。就是现在他吃着好吃的东西，也总是让爸爸妈妈先吃。他现在饭量大了，炒菜的时候给他一多半，或专门给他炒个菜，他也总是让着爸爸妈妈吃。

儿子的优点第十一：爱钻研。儿子对电脑显示器不满意，自己研究分析原因，尝试更换线路，效果好了一些。后来显示器厂家更换了，儿子又把电脑连在电视上也成功了。后来又换成车库里不看的小电视，效果不错。

儿子的优点第十一：耐心沟通解决问题。儿子对电脑显示器不满意，请求爸爸去同学家求教。又自己与卖家沟通，打电话，上门沟通，后终于换了显示屏。货到时，儿子跑出去把显示器抱回来装好。佩服。

儿子的优点第十二：对食物是否新鲜非常敏锐。儿子对吃的东西要求不高，但一定要新鲜。陈菜不吃，乱七八糟的东西不吃。哪怕只吃个煮蛋，也不乱拾其他东西吃。

儿子的优点第十三：讲卫生。儿子从上幼儿园起自己刷牙，偶尔有不刷牙的时候就漱口。从小没有一颗牙齿是坏掉的。儿子经常洗澡，身上的味道是清新的。即使不出门，也常常洗澡。

儿子的优点第十四：整齐。儿子上七年级的时候，自己的桌洞书桌，自己的房间整理得整整齐齐的。现在他的房间里，也是非常整齐。儿子还时不时的把房间里摆放的东西变变花样。用不着的东西，他房间从来不放。很好的断舍离呢。

儿子的优点第十五：理财能力强。儿子手中的钱能合理的分配。除非他自己想花出去，要不然谁也不能从他手里骗了去。用他的话说就是从来不上当。他也经常嘱咐我们怎样怎样做防止上当。

儿子的优点第十六：身心会一，专注力强。儿子是非常活在当下的，做起事情来也很专注。他能一动不动坐在那里一整天，再看他的表达，仍然思路清晰，精力充沛。

儿子的优点第十七：不记仇。儿子小的时候，正值我的情绪不怎么稳定。当觉得儿子犯了错，我会骂他，甚至打他。他长大以后，我为此事向他道歉。儿子总是笑笑说，我不记得了，你不要再这样说了，我觉得我的童年很幸福。于是儿子会跟我回忆起小时候，很多有趣的事情。我也很享受。

儿子优点第十八：活出自我。儿子的言行不轻易受人影响，自我意识强，辨别能力也越来越强。

儿子优点第十九：重要的事早做打算。儿子的银行卡换了，保险费也得换卡。四月份到期，儿子一换卡就着手考虑去更改信息。由于保险合同找不着了，儿子为此打了很多个电话咨询。儿子《豫》卦做的到位吧。

儿子优点第二十：感恩。记得在儿子两三岁的时候，我们一家人骑着摩托车从老家回学校。天很冷，儿子忽然感觉到左脚比右脚要暖和一些。他就问我为什么？我说因为左边有太阳照着呀。而是大声的对着太阳说，太阳公公谢谢你。我很感动，也发自内心的感恩太阳，跟儿子一起说了好几遍。

儿子优点第二十一：资格感强。在认知范围内用质量好的物品。如卫生纸，他买贵的绝对不会挑便宜的买。事实证明，买着贵，用着就是好。向儿子学习。

儿子优点第二十二：坚强，有毅力，能吃苦。

儿子优点第二十三：特喜欢音乐。喜欢音乐的人是善良的人，喜欢音乐的人是聪明的人，喜欢音乐的人是高雅的人，喜欢音乐的人是大格局的人，确实。

儿子优点第二十四：以实际行动让父母轻松幸福。告诉爸爸妈妈自己挣钱自己花就行了，趁着年轻有钱可以全世界旅游去，不用为他攒钱。

每天坚持做好三件事：

一.坚持听早课，每天补充正能量，放大格局，转变思维、方式，打开善眼；

二.坚持读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心；

三.坚持写日志，通过写日志及时总结加强内修，做到心善、语善、行为善。

【411育儿法则】：多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶；少责备、不抱怨（4多1少1不）

【育儿秘诀】：语言柔和、行为严格。

【411夫妻恩爱法则】：多拥抱爱抚，多温存聆听，多赞美鼓励，多信任放飞！少挑剔指责，不赌气任性。

《自勉》：听话照做，改变从我做起，幸福生活从我错了开始。育儿先育己，育己先育心。水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。感恩父母，感恩天地，感恩一切遇见。