今天终于感到累了，分分钟都 要睡着的样子，终于还是熬不住了。我打乱了生物钟，把自己逼到了份上，我知道我该休息了，可是还有那么多事没有完成，只能硬扛，我没有那么矫情的资格，不需要倒时差，可是我也需要调节身体的适应度。
不，应该是调整身体学会适应，在累的情况下如何坚持将该做的事情做完。是不有点太强迫了?究其原因，还是因为拖延造成的！为自己的行为负责，活该承受这样的后果。
果然苦了身心，有点不能控制了。这是否也跟倒时差的感觉一样了？该睡的时候没睡，不该睡的时候，偏要控制不了地想睡觉。
想想这两天为什么把自己折磨成这样？还不是因为想完成一篇文章，本该早点动笔的，终是心疼自己，不想太强求，于是一拖再拖，终于昨晚对自己下了狠心，再不写就更别想写完了。不能再给自己的懒惰找任何借口了，所以依然拖到最后，才终于动笔了。
写的也不是多顺利，反复推敲斟酌，一遍遍地读着，思考着，查阅着，回忆着，终是一项不小的工程了，对我，久没有认真写文的情况下，更是一种考验。
越懒越生疏，不知不觉已经过去了两个多小时，才勉强写了一半吧，继续再继续。当我看表时，本来以为是12：00，后来才发现看错了，竟然是2：00了！有点吓着了，难道还要再继续吗？视自己的身体于不顾，只是一旦开始半途放弃，明天还要从头再来，甚至付出更多的辛苦，还是咬咬牙吧，索性今晚自虐一把，全然不顾了。大不了，明天再补觉呗。
写到结尾还是卡住了，脑子木木的，已经不知道如何思考了。反复思量了很久，总也跳不出那个思维，完全局限住了。还是放过自己吧，匆匆结尾，明天再修改，好在只是一个结尾也说得过去。
一看表，居然3：00多了，心里有点惊慌，马上就要天亮了，对自己也真是够狠的了，啥也不想了，赶紧睡觉去。
躺在床上，却是久不能入眠，写文后的兴奋，无论如何还是有完成任务的满足感，也后悔为什么不早逼自己一把，最终以折磨自己为代价，心里也暗暗下决心，以后还是尽早不尽晚，毕竟打乱了身体的生物钟，打乱了正常作息，是要付出代价的。
果然如此，第二天出去办事时，坐在车里脑袋木木的，真想直接躺下睡一觉才过瘾。反应也迟钝了，机械地做着所有的事情，仿佛一切不经过心，不经过脑一样，一天都有点恍恍惚惚了。
终于熬不住了，回家先恶补了一觉，依然不觉得轻松，人也轻飘飘的，心也茫然然的。打乱了我的生物钟，不按正常点睡觉，而且总是熬夜，持续做的结果就是这样，大脑要罢干了，什么也不能思考了。
不得不佩服自己的是，即便这样，也校完了一篇稿子，秋姐还说提升结尾很到位，自然，给了一个大大的赞，有了这份肯定，好像又给迟钝的大脑注入了兴奋剂，睡意全无，瞬间又有了动力，再继续完成作业，把昨天的文章也要认真修改一下。
不同的是，今天要早点下手，争取早点完成，不要再折磨自己。调整好生物钟，按正常点睡觉，让一切归于正常，顺其自然最好。
今晨的涂鸦只是试图换个视角看问题，突破固有模式。作业：您觉得“睡眠是个生理现象”，而“失眠是个纯粹的心理现象”？还是我的提问有问题？就文中所言的时差和用劳累治疗失眠等谈谈您的看法。
当大脑觉得自己应该睡觉，而身体却不想或不需要睡觉的时候，失眠就发生了。
或问：“时差”是不是个心理现象？我必答：“不是！”
