实话生活 体悟人生
今天是2017年1月25日
天气晴天
温度12-23度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间
开始静坐
下坐了以后
就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就换衣服骑车出门
去了菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一圈
买了一块一斤的卷茼青
花了一块钱
买了三块五毛一斤的酸笋
花了二块五毛钱
买了五块五毛一斤的油豆腐
花了二块钱
买了十块钱一斤的寿饼
花了五块钱
买了十块一斤的耳朵饼
花了五块钱
买了八块一斤的香瓜子
花了五块钱
买了十五块一斤的红瓜子
花了五块钱
接着就骑车回家了
到家以后
放好东西
又换了衣服
就到下边房子去打扫卫生
弄完以后
就回家打扫剩下的一些地方
弄完以后
清洗了一下脸面
接着就看了一会书
然后就去厨房煮了一些米饭
弄好以后
就热了一点粽子来吃
吃完以后
就继续回到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
然后就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那里跟他聊了一会天
然后就去外边走了一下
看看有什么合适要买的
结果又到了菜市场
买了六毛一斤的白萝卜
花了四毛钱
买了一块六毛一斤的小西芹
花了六毛钱
买了一块五毛一斤山药
花了二块八毛钱
买了二块一斤的芫茜
花了五毛钱
买了三块一的西红柿
花了一块钱
买好了以后
就慢慢走回家了
到家以后
就弄了一道凉办白萝卜
还有一道
西红柿卷茼青梗小西芹炒油豆腐
煮好了以后
就出门去走了一下
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来天色较晚了
就回家吃饭了
到家以后
家人正在吃饭
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
就去读了老子的《道德经》
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
先找视频来看一下
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
