大家好,我是七组的组长魏晓花
很荣幸班长给我这样的机会来分享我的检视。
光阴似箭,岁月如梭,不知不觉我们又迎来了班级的第八次的周检视,首先我先做一下我个人分享。这周我坚持了
1:每天的运动打卡,跑出了人生中的第一次五公里。能够轻松地跑下来是和平时的坚持锻炼是分不开的。
2:坚持每天傍晚打太极五遍,站桩十分钟。站桩的时间随着时间的推移也会慢慢的增加。
3:继续方格笔记的作业
从学习黄金三分到现在,我的感悟是想要放弃只是一瞬间。
从我第一次接触方格笔记到现在我的作业已经做到了第10份,还剩下两份作业没有完成。就这样已经让我感觉到特别的吃力和烧脑了,同时心情也特别的烦躁。产生这些情绪的原因在于自己从来没有接触过这样,用发散性的逻辑思维逻辑方式来解决问题的笔记。感觉自己悟性特别的低,就像一个初出茅庐的菜鸟。与此同时又看到其他优秀学员发的作业。老师又不理解,拼命的催作业,我心里那个急呀。真是越是着急的想把作业完成,越是完成不了,要是以前自己早就放弃了。幸运的是自从加入天使2.0班级来坚持做到早起运动,特别是晨起的跑步和每天的打太极,让我想到每一次出现累的时候,特别想放弃的时候就一直对自己说,“你能行”来鼓励激励自己,不要放弃。就这样潜移默化中不仅提升了自己的身体素质,而且也锻炼自己的心理承受能力,不轻易言败。要相信人与人是不同的,优秀的人太多太多,我不能与他们比也无法比,抱怨、心情的焦躁。这些负能量对于我完成课程作业来说,是没有任何作用的。接下来只有调整好自己的状态,合理地利用番茄钟进行安排,通过冥想来调节身体的紧张状况。与班主任友善沟通。我相信只要我能够坚持下来,我就会像坚持跑步和打太极一样,会渐渐爱上了它的。
接下来我要感恩我的组员们,他们的自律和坚持让我感到温暖和轻松,践行58天,大家都愿意为组里出一份力,希望在接下来的时间里,大家要多多肯定自己好的地方,让组里的弱连接渐渐的强大起来吧,做到有温度的陪伴。