4天的学习课程告一段落,感谢各位老师的辛苦传授~我每天都收获满满。以下为简单的回顾总结:
一、结缘
一次偶然机会,看到袁老师和韩老师上的综艺节目《芝麻开门》。
当时节目里有两个地方震撼到我了,一是节目组准备了几十本不同的书,观众人手一本,袁老师要在有限的时间内记住每个人手中书的书名和出版社。袁老师在短短几分钟就全部记忆完毕,主持人随机抽点考察。二是袁老师答题,用很短的时间,闪看题目并记住。
所以当袁老师说他自己创建了一个文魁俱乐部的时候,我就果断的上网查了下,发现袁老师还是王峰、胡小玲等的导师。于是第二天电话咨询,然后就果断报名参加了本次精品班。
二、收获
1、记忆法
在课程中,我们系统的学习了很多记忆方法,比如字头歌诀、绘图、抽象转形象、配对、定桩、故事等记忆的方法。以下简单总结下自己的感悟:
记忆词语:通过“鞋子拆观众”方法(谐音、增减倒字、拆合、相关、综合),可以更加快速的将抽象转化为图像。在记忆的时候,最好能用已有的知识来帮助记忆新的记忆。
配对连接:包括主动出击、媒婆牵线、双剑合璧和令显神通。配对连接成有意思的图画,让大脑很容易记住。
定桩法:万事万物都可以定桩,但最好是熟悉的,在总体中有独特特征的,并且有一定顺序。找地点桩时间距很重要,如地点之间的间距不超过1米最好,最好不要再一条水平线,不要找太平面,特征性不强的的东西;使用地点桩时需注意尽量不要挪动地点桩造成记忆混乱。
锁链法、情景故事法:这两个方法用的时候,不用刻意去区分,彼此融合会有相辅相成的效果;故事法值得注意的是场景不要太多,有主人公贯穿。
绘图记忆法:一般记忆信息少于5点时,可以直接简单罗列,画出各对应图像。但超过5点,就最好要将各形象连接起来了。其中线性图示法,绘图时需要环环相扣,错落有致。
2、思维导图
其实我的工作常用到思维导图,以软件为主,不出图,所以基本就只是用来归纳整理自己的想法,并不会帮助自己记忆。这次学习的思维导图不仅强调归纳整理、逻辑的用途,还可以以图像的方式刺激大脑,帮助自己记忆内容。
要点:强调主题明确,中心图与主题要相关,占整张思维导图的九分之一,尽量在整张图的正中央,最好有3个及以上色块;分支要有不同颜色,线条流畅,且分支内容上需考虑清楚层级关系,以及内容的并列和递进关系,层次分明。
3、收获一大帮朋友
我们小组应该是这期超级有爱的一组,从第一天我们分数垫底到后续万年老二~看到小伙伴们越来越积极的发言,越来与积极的完成作业,身为组长的我还是很开心。课程结束我们也进行了小组聚会,相约共同学习共同成长!很开心,认识了这么多可以一起疯一起闹得朋友!祝大家万事如意~
4、心态
来上课前,一些个人原因导致我的心情很低落,袁老师教会我们冥想,教会我们正式自己,让心灵重生~谢谢广军、罗老师,当蛋糕被推出来,心里触动蛮大的,好像给了我心灵一次重新开始的机会~
感谢生命中有这段学习经历,感谢老师、同学,感谢生命中不期而遇的你们,在接下来的日子里,我会明确自己想要的,朝着自己的目标奋斗~