大脑具有自我塑造和自我更新的能力 | 权威脑科学家写的《儿童大脑开窍手册》

何舒卉/文
一. 大脑它是在主动发育的。

1. 大脑是在主动发育的,而不是被动地在受影响,大脑天生就知道怎么从这个世界中获得自己想要的东西。

婴儿其实比他看起来要聪明的多,所有的大脑,都拥有天生的能力。

2. 从受精卵到新生儿,脑的发育是自动化的。在大脑发育的过程中,婴儿全部需要的,是一个健康的妈妈。

怀孕期间,轻松点,尽量对自己好点。

3. 母亲吃的海产品越多,孩子的脑功能就越好。鱼越小,含汞量就越低。

4. 母乳喂养的误区:能让孩子更聪明的不是母乳,母乳里并没有这样的物质,而是妈妈的综合素质。这其实是“聪明的妈妈养育了聪明的宝宝”。

5. 大脑主动发育还有一个表现形式,就是睡觉。

宝宝的脑天生就懂得怎么从这个世界中得到它所需要的东西。所以大多数的脑发育过程只需要一个“足够好”的环境,和一个称职的看护者。

二. 基因和环境对大脑发育的影响。

环境让人类习得了经验和技能,从而改变了我们自己的基因。

孩子近视眼未必是因为老玩电脑看电视,要让他们经常参加户外活动,有助于保护视力。

母亲怀孕的最后3个月和孩子出生后的头6个月,要格外注意避免噪声。

每个孩子都会带着天生的个性,家长需要做的,不是把他变成你希望的那个人,因为你做不到,而是需要帮助他发现自己的独特之处,让他能更好地适应外部世界。

三. 帮助儿童大脑开窍的实用技能。

1.关于吃

小孩不爱吃蔬菜时,把一种新的味道和一个熟悉并喜欢的味道结合在一起。

2.关于玩

男孩儿的游戏是探索外部世界并与之互动,女孩儿的游戏是在练习照顾人,和精细的运动控制技能。

你可以通过游戏,帮助孩子培养一些他们自己不能发现的技能。鼓励女孩打电子游戏,更多地参加体育运动。对于男孩,鼓励交谈和讲故事、写故事。

3.关于孩子读书

婴儿根本不能阅读。儿童读物的好处在于创造了亲子互动的机会。但是家里有很多的书,对孩子的影响就相当于父母都接受过大学教育。

和让孩子从小就读书相比,家长多读书更重要。

4.关于青春期的大脑

这个时候大脑比其他任何时候都要有活力。家长要理解和宽容青春期的行为是大脑发育的结果,更要对青春期的孩子的正确爱好多加鼓励。

大脑具有自我塑造的能力,大脑也具有自我更新的能力。了解我们的大脑,塑造好我们的大脑,这对于我们的下一代尤其重要。


我是何舒卉。

白天是三尺讲台教书匠,晚上是知识服务工作者。

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