1.一分钟目标
一分钟目标跟微习惯有异曲同工之妙。都是用短暂的时间，让自己完成任务。为什么短暂的时间更容易完成自己设置的任务呢？想来是跟自我满足感息息相关。当完成自己给自己设定的目标时，人是能有极大的满足和成就感。所以，当我们想完成任务，可是觉得任务太模糊或者太大的时候，不妨拆解自己的任务，让他变成很多个一分钟目标，一点点完成。
2.一分钟称赞
不要吝啬自己的赞美。赞美别人的同时，也是让自己发现细小而美好的事物。
3.一分钟更正
对别人要及时更正，对自己更需要及时。
3.20 晨读小感
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