第二篇 个人的成功三准则
一 掌握选择的自由---操之在我的力量
二 锁定生命目标
三 忙要忙得有意义
准则一 操之在我
自我意识：就是意识到自我正在思考的能力。是不断进步的关键，是能在经验中吸取教训并改善习性的根本缘由。可以客观检讨自己的自我观念究竟发自内在，还是来自社会的制约与环境的影响。所有 正确观念以此为基础，影响我们的行为态度及如何看待别人。
理念1：社会眼中的我
三类流行的决定论：
1.基因决定论
2.心理决定论。童年的教育的结果。
3.环境决定论。周围的人和事作用的结果。
理念2：选择的自由
例子：法兰柯，纳粹集中营，选择的自由。人有四种天赋，即自我意识，想象力，良知，独立意志。
理念3：操之在我
追求圆满人生的首要准则，采取主动，人必须为自己负责。个人行为取决于本身，而非外在环境。理智可以战胜感情。人有能力也有责任创造有利的外在环境。
找下家庭方面的价值观判断题目
有责任感的人不会把自己的行为归咎于环境或他人，自己的价值观是行为的原动力，对外界刺激（物质，精神，社会）有反应，但如何反应掌握在自己手中。受制于人者为自然环境左右，为社会待遇左右。
除非你同意，任何人都不能伤害你。
法兰柯，人生有三种重要价值，一经验价值，二创造价值，三态度价值（境界最高）。
方法1 主动出击
人性本质是主动的，能消极选择反应，更能主动创造有利环境（不表示要强求，惹人厌或具侵略性，而是不逃避为自己开创前途的责任）。
要求责任感并非贬低，而是一种肯定。处于情绪依赖阶段的人，不必期望太高，可以创造有利气氛，逐渐培养他的责任感。
方法2 化消极为积极
方法3 不要说“我办不到”
我选择。。。我打算。。。我可以。。。我情愿。。。
方法4 行动胜过“感觉”
受制于人者把爱当做一种感受。操之在我者以实际行动来表现爱。
理念4 关切范围与影响范围
从一个人对周遭事物关切范围的大小，以及发挥影响力的意志强弱，能判断态度是否积极。
受制于人者关注在“关切范围”，时刻不忘环境的种种限制，他人的种种确实，徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人，畏畏缩缩，受迫害的感觉日益强烈。
操之在我的人，关切范围和影响范围不相上下。
思考：
影响范围：我自己的事，身边的事，学习，工作，成长，读书，变更加健康，变更加美丽。
关切范围：能否怀孕，能否有大房子，未来会如何，别人会如何看待我，孩子能否入籍。孩子能否人人爱。
理念5 别让问题制服了你
根据自主程度的高低，人生问题分为三类：个人可直接控制（改变习惯），个人可间接控制（改进发挥影响力的方法，在第三篇人际关系的成功里有讨论），无法控制（接纳的心态，泰然处之）。
方法5 用心扩大影响力
依据自己的影响范围，踏实建立影响力。例子：霸道总裁与聪明主管，甘地
方法6 先从自己做起
了解自己关切和能影响的范围，从言谈中就可以看出端倪。描述关切范围的语句多半有假设性质：
要是我有个大房子
要是我有个宝宝
要是宝宝能够有加国国籍
要是我能挣很多钱
要是他能体会到自己的目标并努力
要是我能够学会法语
要是我能够流利地讲英语
要是我能够一年两次出去旅游
影响范围的语句多半强调本身的修养：
我可以更加高效
我可以学法语学得更好
我可以找到工作
我可以变得更美
我可以变得更自信
我可以成为一个好妈妈
我可以学会画画
抱怨外在环境正是问题的根源所在。正确的做法是：先改变个人气质，做个更充实，更勤奋，更有创意，更能合作的人，然后再去影响环境。例子：被亲兄妹卖到埃及做奴隶的约瑟夫最后成为一人之上万人之下的大人物。
做事情，先改善自己的缺失，努力成为标准的妻子或其他角色，给予对方无条件的爱与支持。对方的反应如何，并非重点所在。如果遇上无能为力的状况，保持乐观进取的心情仍是上上策。
思考：
一个妻子的角色职责：
需要分工吧？
理念6 不怕错只怕不改过
把生命重心由关切范围转移到影响范围前，有两件事需要考虑：自由选择的后果与错误。对于已难挽回的错误，不是悔恨不已，而是承认，改正并从中汲取教训，这样才能真正反败为胜。
对我们伤害最深的，不是别人的所作所为，也不是我们本身的缺失，而是不能正视这些缺失。勿文过饰非，以免一错再错。
理念7 信守诺言
影响范围环绕的核心是许诺与实践诺言。对自己，对别人有所承诺，并且从不食言，是操之在我精神最崇高的表现，也是个人成长的真义。
理念8 身体力行
操之在我的精神表现在，如何集中心力，如何看待问题，如何遣词造句上。
行动：30天时间，全力专注于影响范围的事，许下承诺并予以兑现。做照亮他人的蜡烛，而非论断对错的法官。以身作则，不要只顾批评。解决问题，勿制造问题。
对他人的缺失要心存怜悯，别人如何待我，并不重要，要紧的是何以待人。
