一般社交距离1米左右,凭感觉而定适合的距离。咨询不能模式化。来访者的例外无法复制,或许其他的例外可以复制,聊的的非常得细,笼统的东西具体化,来访者会有思考。疲惫期就是蜕变期。贴着来访者走,探讨是什么想聊原因,探究原因会带来什么?在乎的是什么?主题目标资源一小步是揉到一起的。假设来的东西不一定能实现,但有一定的方向了。有意识去训练我是他,共情理解先接住她的情绪。习得性无助。下意识的安慰她,她会觉得不被理解,永远不要认为她的事情是小事,不能轻易用一般化。
无处不在的具体化,咨询前,大概情况,情绪状态,既往史,医院,咨询史,自残自杀想法或行为,是否愿意做咨询。咨询初,目前的困扰,时长,什么时候开始的?频率,程度,影响,何以有这些影响?人员,地点等,个案概念化。咨询中,主题目标资源一小步都需要具体化,背后的看中,她的希望。好奇三问目标,主麦络上的都要具体化,资源,咨询前改变。