2019,把你的目标写下来,行动!

专注目标

为了获得成功,一个人必须具备,拥有明确的目标,知道自己想要得到什么,同时拥有实现这一目标的强烈愿望。

你必须明确目标:确定自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。在每天开始工作之前,把你的目标全部写下来。


一、明确目标

有研究表明:大约只有3%的成年人拥有明确的目标,并把目标用书面化的方式记录下来。但在受教育程度和能力相等的条件下,那些写下自己目标的人,比没有写下自己目标的人的成就高出5~10倍。


当我们有自己明确的目标,我们可以在自己的生活中运用这一方法,包括7个简单的步骤。

尝试着使用任何一个步骤可以使你的工作量提高2-3倍。


第一步,明确你究竟想要什么。

确定好目标,才能确定你开始攀登成功的阶梯之前,确定你的梯子没有搭错地方。


第二步,把你的目标写下来。

写在纸上。也就是说,把你的想法付诸笔端。

一方面,当你把目标写在纸上以后,你为自己制定的目标就清晰化、具体化了。你为自己创造了一个能看得见、摸得着的东西。

另一方面,如果一个目标没有以书面形式记录下来,那么它就只是一个愿望和一个空想,没有任何生命力。


第三步,为你的目标设定一个完成的最后完成期限;在必要的情况下,设定出子目标的期限。

设计最后期限,给予自己紧迫感。


第四步,为了实现目标,把你把能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。

只要你一想起新的活动,就添加到清单上。然后,不断地完善你的清单,直到把所有事项罗列完整为止。这样的一份清单能够将你的目标和任务具象化。也为你提供了一条行动轨迹。会有效地增大你完成目标的可能性,因为你已经在日程表上规定了每一步的行动。


第五步,进一步梳理整个清单,使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理计划。

请你花一点时间,决定什么事情应该先做,什么事情可以往后放。

把目标分解成一个个具体的任务之后,你就惊讶发现,实现目标变得简单多了。


第六步,根据计划马上采取行动。

你应该马上做点什么事情,做什么都行。充满激情地按照计划执行,行动。


第七步,每天解决一部分问题,向前推进主要目标的实现。

你需要在每日行动中列出一天的活动。

日复一日地行动,向前推进。

一旦开始行动,就要持续地行动,不能中途停下来。

一旦做出决定,就要在目标的实现过程中形成自律,这样可以显著地提升你达成目标的速度,成倍地提升你的个人生产力。


2、书面目标的魔力

明确的书面目标对你的思想有不可思议的影响力。它能激励你不断地采取行动,它能像其他要素那样,激发你的创造力,释放你的能量,帮助你克服拖延症。

目标是“成就”这座大熔炉中的燃料。你的目标越长远、越明确,在你越来越接近目标的时候你会愈发充满激情。你对自己的目标思考得越严密,实现目标的内在动力和欲望就越强烈。

每一天,你都要反复思考并检查你制定的这些目标。每天早晨,从当下最有助于实现你最重要目标的最重要的任务开始工作。


3、目标计划行动起来吧!

首先,你现在就拿出一张纸来,列出你2019年最想实现的10个目标。

在写下这些目标的时候,设想着2019年已经过去,这些目标已经实现。


要用第一人称、现在时、积极的语气来写,这样,这些目标就能立即进入你的潜意识。

例如,我们会写,“我每年赚100万元”, “我的体重保持48kg”,或者“我要开奔驰车”。


然后,检查你前面列出的10个目标,并从中挑出一个,设想一下如果这个目标实现了,就会对你的生活产生最大程度的积极影响。

无论这个目标是什么,都把它写在另外一张纸上,给这个目标设定一个实现的最后期限,然后制订一份计划,并针对计划采取相应的行动,而且坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。

坚持去做,不要停下来,你就会实现目标,会改变你的生活。

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