一，坚持高质量的输入输出
废掉一个人最快的方式：
一是让他局限于现有工作，忙到没时间成长。
二是让他沉迷娱乐至死，认知能力一直在原地踏步。
养成阅读的习惯，建立自己的知识库，
不断投资大脑，把握住8小时之外的学习时间。
你的大脑才会像电脑外接硬盘，让你受益无穷的；
才能和同龄人拉开距离，不费力气地输出。
二、努力赚钱，开始理财
钱能让你摆脱生活中80%的烦恼，拯救脆弱的自尊心。
如果不想被践踏，就好好赚钱，重视理财。
有钱了，才有底气去捍卫自己想要的人生；
也更有勇气，去面对突如其来的意外。
三、降低期待，增强钝感力
过高的期望，会让人产生很多没必要的敏感情绪。
降低对朋友家人的期待，戒掉玻璃心，反脆弱。
拉长对负面情绪的反射弧，生活会轻松很多，处处会有惊喜。
