DAY51: 需要觉察--同理心
最早接触同理心,是在一家公司上班时,常常要求换位思考,像你希望别人如何对待你那样去对待别人。其实并不太理解为何这么做,照做而已。
然后在读心理咨询师时,了解到所谓换位思考,将心比心其实就是同理心,同理心的英文是Empathy,课本上译为共情,换位思考、神入、移情。于是对于这个词语有了更深意义上的了解,更重要的是人生度过了许多的挑战和风浪,这些体验,让我感觉到这个词语的神奇力量。
因为同理心里面有着我们人性的美好。同理心是一种选择,只有和你的内心连接时,你才能感同身受。
于是在生活中,工作中常常运用同理心,你会发现更容易建立信任关系,沟通更和谐。
愿我们和同理心连接,感受人性的美好和温暖。