我曾经经历过相反的状态，找不到人生的方向，神气浮散，不能向下扎根。那样的状态，让我错失了很多很好的成长机会，身心都非常瘀滞，也因此一直在寻找突破...

爱是一种技巧。 如果我们想要感受完整的爱，就 需要投入深刻的承诺和练习，去 练习中正、抱持、打开、连接、 接纳、欢迎······有技能地和生 ...

我们知道，其实一个问题的形 成，或者说一个信念的一个形 成，它不是一朝一夕的，它也不 是一个单一因素影响的，它是一 个系统性的问题。 我...

在生活的点滴当中，去调神， 让神处在一个安定的一个状态， 然后，要修心养性，让自己不要 去跟别人计较，尤其是跟一些， 品德可能没有那么好，...

人的生存依靠能量，没有能量我 们无法生存。 我们每天对着能量 表来照镜子，或者是可以自我检 测，我们学习能量的意义就是为 了提升我们自己的能量，...

一刀两断、斩钉截铁、永不见面的断绝的力量，会伤到别人，也会伤到自己。而且，这个力量会阻断你跟外界的正常交流，这个部分要去留意。 我在初中、高中的...

兰爱书，她说:世界上所有的一切都在书里。” 世界上没有的一切也在书里，把宇宙放在书里还有富余。我说。 她笑了，点点头表示同意，又说：“我收藏了四...

秋天来的时候，我听到了自己内在的声音。 常常是因为这样的声音，我们会走向一个地方。 年轻的时候在家乡，有时候没有目的，随兴依赖心里的声音乱走，在...

喜欢买东西的人可能出于焦虑，也可能是出于逃避。如果一个人的外在行为是为逃避内心的孤独，空虚，那么这些行为（比如购物 旅游 游戏 社交）都无法安抚...