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  • 向往的生活

    我曾经经历过相反的状态,找不到人生的方向,神气浮散,不能向下扎根。那样的状态,让我错失了很多很好的成长机会,身心都非常瘀滞,也因此一直在寻找突破口。 有一天,我读到杨绛先生的...

  • 爱人的技巧

    爱是一种技巧。 如果我们想要感受完整的爱,就 需要投入深刻的承诺和练习,去 练习中正、抱持、打开、连接、 接纳、欢迎······有技能地和生 命中每一个来到的存在去互动。 ...

  • 如何化解不良情绪

    我们知道,其实一个问题的形 成,或者说一个信念的一个形 成,它不是一朝一夕的,它也不 是一个单一因素影响的,它是一 个系统性的问题。 我们思考一下,所谓的这些不 被爱...

  • 保持觉知和学习

    在生活的点滴当中,去调神, 让神处在一个安定的一个状态, 然后,要修心养性,让自己不要 去跟别人计较,尤其是跟一些, 品德可能没有那么好,境界没有 那么高的人去计较 ...

  • 如何远离消耗我们的能量

    人的生存依靠能量,没有能量我 们无法生存。 我们每天对着能量 表来照镜子,或者是可以自我检 测,我们学习能量的意义就是为 了提升我们自己的能量,让我们 识别自己什么时候能量高...

  • 老是有一刀两断的心态是要生病的

    一刀两断、斩钉截铁、永不见面的断绝的力量,会伤到别人,也会伤到自己。而且,这个力量会阻断你跟外界的正常交流,这个部分要去留意。 我在初中、高中的时候也有过这个心态,老想跟不喜...

  • 所有的一切都在书中

    兰爱书,她说:世界上所有的一切都在书里。” 世界上没有的一切也在书里,把宇宙放在书里还有富余。我说。 她笑了,点点头表示同意,又说:“我收藏了四千多本书,每天晚上必须用眼扫一...

  • 内在的声音

    秋天来的时候,我听到了自己内在的声音。 常常是因为这样的声音,我们会走向一个地方。 年轻的时候在家乡,有时候没有目的,随兴依赖心里的声音乱走,在小巷中穿来穿去,放弃大脑中的思...

  • 戒掉买、买、买

    喜欢买东西的人可能出于焦虑,也可能是出于逃避。如果一个人的外在行为是为逃避内心的孤独,空虚,那么这些行为(比如购物 旅游 游戏 社交)都无法安抚我们的负面情绪。因为任何人都无...

  • 话别

    组织决召定我调离五里镇,我坚决服从,衷心感谢组织的信任。在这秋高气爽、收获的季节告别,我心里是满满的不舍。 此时此刻,我忍不住想起与大家风雨同舟的点点滴滴:忘不了脱贫攻坚工作...

  • 秋之歌

    十一长假,下了七天。 第八天,清明的早晨,在实实在在酣睡一夜醒来时,正好看见窗外,一片明媚,蓝色的天空,一朵朵淡淡的三角梅开在秋天里。 秋天消解了大地的绿,用它中性的调子,把...

  • 秋回故里

    今年疫情,沒有怎么回家看看母亲,中秋节前的一天假期,回家看看。 回家以后,外甥有个作业要和国旗照个相,到哪去照呢?于是乎,想到政府。 九月的天气,阳光虽然抹上一层淡云,风吹到...

  • 给大家分享的一本书《心灵革命》。 这本书是由意大利哲学家、心理学家皮耶罗·费鲁奇所写。人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘...

  • 喜欢的、擅长的、被需要

    最近,混大李叫兽发表了一篇演讲,活出生命的意义。做个摘要。 叫兽通过这样两个问题来定义创造者的本质:这个世界由于你的存在,会有什么不同?假如你消失了,这个世界会有什么损失?我...

  • 学习的本质

    学一门知识最好的办法,就是去当老师。逼着自己分享,大量的问题触目惊心的就涌现在你面前,过去你自己觉得很得意的、自圆其说的见解,一下子发现有问题了。 这就是假想物颠覆了你原有知...

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    我爱喝粥

    我在信阳北边,有早上喝粥的习惯。 喝粥时一般就点萝卜条之类的咸菜。咸菜和粥是互相提味、互相促进、相得益彰的。 粥喝得多了、喝得久了,自然就有了感情。粥好消化,一有病就想喝粥,...

  • 葡萄熟了

    又到了葡萄成熟的季节。 高高的桑树和葡萄架,这算是夏日最清凉醒目的颜色。 被阵阵暑热击得恍恍惚惚之时,走进一个农家院子,一个老人咿咿呀呀地把我引入到院子里葡萄架下的椅子上,递...

  • 120
    如何提一个好问题

    什么叫问题?问题就是现状和目标的差距。 为什么要掌握提问能力? 最大的资源浪费,是在错误的问题上提出了一堆解决方案。 比如,当大家说到一个企业发展的问题时,总是最后归根为是人...