“换个步伐前进”是来自台湾的自行车品牌“捷安特”在许多年以前的广告语，对这我印象颇深。奉化城区内有许多自行车专卖店，在我上班的学校旁边就有一家高端的自行车品牌店，但我还是对“捷安特”情有独钟，妻子和女儿买自行车时都选择了“捷安特”，首先肯定考虑车的质量，但在我的潜意识里，一直萦绕着这句广告词，“换个步伐前进”，是因为可以变速吗，我不知道这句话为什么触动了我。

暑假到了，应该轻松了，也许是生物钟的关系，也许则是劳碌命，抑或年老的表现，反正早上五点多，天刚蒙蒙亮，就睡不着了，呆在家里怕影响家人睡觉，想想不如出门骑车去。

车是女儿骑的捷安特，5:30从小区出发，向西拐弯进入大成路，后进入弥勒大道，原本打算向溪口进军，反正也不用上班，可能是长久没骑，也许是操作不当，当到达西圃村口时，自行车脱链了，于是只好调整路线，从小路转向长岭村，穿过长岭村后，是一条路况较好的水泥路，不知通向何方，路牌指示有花果山，花果山我听说过，继续前行，到一岔路口，指向萧王庙和滕头村，去滕头应该就是熟悉的方位了，但萧王庙究竟会到达哪里，我的好奇心驱使我骑往萧王庙方向，不多久出现一个村庄，叫陈家岙，我没有听说过，但确是今天的最大收获。穿村而过，转个弯，居然出现学校，一看还比较眼熟，原来是萧王庙中学到了，也就是我们学校的城西分校，这下通了，于是沿着熟悉的三高连接线回奉化城区，中间还穿过傅家岙，到蔬菜批发市场左转经河头村、望悠路，约6:35回到阳光茗都，出了些汗，也不太累，感觉不错。

七月的早晨，空气清新，在乡间水泥路上骑行，两旁果树、花木郁郁葱葱，没有汽车，偶遇上班的电瓶车和去农田的三轮车，安全不成问题。在路上，不紧不慢地骑着，有事无事地想着，不知不觉中，我好想有点悟出“换个步伐前进”的意味了。

中国是自行车的王国，家家户户都有自行车，只是自行车的功能在变化。很早之前，自行车是交通工具，甚至是运输工具，后来渐渐被摩托车、电瓶车替代，现在则是汽车。可是，近几年又会发现，许多人骑开始自行车上下班了，一是方便，二是环保，值得提倡。另外，就是在路上经常遇到骑车运动的人，高端的公路车或山地车，五颜六色的服装，带着头盔、穿着护膝，或男女两人，或成群结队，偶尔也有单人骑行，在马路上也是一道亮丽的风景线，这是生活品质提高的表现，也是回归健康生活方式的必然。

无论是作为交通工具还是运动方式，都令我心动，每次出门，我总是想是否可以骑自行车，而休息天的早晨醒来，我也总是会考虑，该骑着车出去转一圈了。

与自行车为伴作为一种生活方式的改变，其实只是显性的表现，实际上，当深入内心之后会感觉到，实则是心态的变化，处世方式的变化，那就是让生活的节奏慢下来，让自己的心灵趋于平静。

曾经，在下午上完作业整理课回办公室时，华灯初上，操场上已经有许多社会人员在绕圈步行，健步如飞，而你呢？拖着酸酸的双腿，回家吃饭吧！不用烧饭已经算不错了，晚上的学校操场，很少有本校教师在锻炼，因为没时间、没精力；曾经，学校工会为教师组织培训了太极拳，并规定每天上午第二节课一起打拳，可是几年下来，也就是临退休教师或后勤组、体艺组等非一线中考学科的教师有几个在坚持，而中考学科的教师，要么上课、要么批作业、要么备课，那怕你有强大的决心，也挤不出时间来坚持，除非生病了没办法得坚持吃药。

可是，人总是随着年龄的增大而改变的。每一个年龄段都有自己的重心，就好比每一种水果蔬菜都有自己的应季期一样，少年老成并不被人欣赏，而老年幼稚其实也不合常规，二三十岁时以校为家是奋斗的标志，五六十岁了还把家当校，家里人会受不了，到了什么山上就该唱什么歌。

当一个教师进入职业的后半期时，该如何面对呢？如果你就觉得厌烦了，累了，没关系，这很正常，你只要做好常规的事，对得起自己的良心就可，至于成绩不如别人，你要想到你在壮年的时候，别人的成绩也许不如你的，而如果能抛开学生成绩，那就更洒脱，也许爬山别人比不过你，也许种菜别人还要向你学习，也许你体检的箭头比别人少，这不就结了吗？而如果你在教书中还能得到一些不错的感觉，那也不一定要拼命去抓学生的成绩来体现自己，不妨大气一点，眼光远一点，把学生的将来多考虑一些，知识并非越多越好，尤其是为了得到知识而让学生把所有的时间都花在学习上，留点空闲的时间给学生和自己，注重学生核心素养的培养，就数学学科来说，阅读、理解、表达、推理、归纳、猜想以及思维等，跳出数学看数学，想想人的一生究竟从数学上最重要的获益是什么？同时，享受课堂，享受题目的分析、讲解、总结过程，享受学生对数学的喜怒哀乐，享受与学生早夕相处的三年美好时光。

就这样，换个步伐前行，不也很好吗？