睡醒后第一件事会做什么

睡醒之后第一件事情我会去收拾一下家里的环境,这个习惯从过年开始养成,每天十分钟,让混乱的世界重回秩序,那种体验也是一种心流。

每天都整理一下意味着每天我都至少完成了一项工作,这会带来一丝自豪感,会鼓励我接下去做一件又一件的事情,这是一个很好的开始,一天之后会发现我完成了很多工作,一旦开始很难停下。

在我看来,整理一下生活的这个环境,起码看起来不再到处乱糟糟,如同整理自己的思绪一样,将它们统统写下来思想才能更加轻松,所以整理家务对我意味着熵减。

我非常不擅长做家务,主要是不愿意,不屑于动手做这些琐事,体会不到价值感。直到假期开始家里每天乱的惨不忍睹,两个孩子打闹东西乱摆放,谁看了都头大,我只能“被迫”去收拾这个崩溃混乱的现实世界,没想到一天、两天过去,很快养成习惯,看到乱糟糟环境不收拾反而不舒服,这是三号的行动力吧,开始的非常快见到效果更不会收手。

即便开工以后,我也没能闲住,继续保持收拾整理习惯,只是时间不再那么久,一次10-15分钟,迅速将家里明显乱的地方恢复到看起来整洁就行,不必像五星酒店那样尽善尽美,我想这是一种理想方式。既保持高效,还能“过得去”,很合理的投入产出比,效率和舒适兼得,所以比较容易去坚持这个习惯。

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