2018-01-07 周检视&熊春林

没有记录,就没有发生!

【本周目标🎯】

🎯每天晨间日记  

🎯运动3次

🎯阅读书籍《拆掉思维的墙》《如何阅读一本书》

🎯周检视

🎯3次读书笔记

🎯每天3个番茄钟阅读时间

🎯敷面膜3次

🎯自做营养早餐3次


  本周收获

   健康:

   (1)运动

     2018-0101:跑步5.31KM


     2018-0104:跑步5.25KM


2018-0107:跑步5.20KM


 (2)饮食

     2018-0102



 2018-0104


2018-0107



   (3)作息

    本周早睡3天,早起6天

   社交:

     2018-01-01:晖阳部梦想起航分享会



     2018-0106:朋友聚餐


   事业:

      跟同行朋友进行合作洽谈,并学到了一种新的薪酬模式。


    生活:

      周末房间断舍离。

   个人成长:

     (1) 听书

     《如何阅读一本书》

      (2) 阅读

       每天阅读《如何阅读一本书》并做思想输出

     (3)其他

       2018-0101:3.0启动仪式晨会


    自我实现:

 1.公益捐款

 2.学做新菜《宫保鸡丁》


  3.跟朋友分享《宫保鸡丁》菜谱。

   总结

    本周定的周目标基本完成,践行最需要提升的点在阅读这一块,没有做到每天3个番茄钟阅读时间,接下来这个目标严格执行。另外休息时间有几天稍有偏迟,早起做得比较好,基本都是6点半-7点期间。如无特殊情况,10点开始进行断网模式。


  【下周目标🎯】

🎯公司年后名单备用

🎯运动3次

🎯阅读书籍《拆掉思维的墙》《如何阅读一本书》

🎯周检视

🎯回家车票

🎯每天3个番茄钟阅读时间

🎯薪酬体制初步方案

🎯自做营养早餐3次

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