逃避
自从知道要回母校给师弟师妹介绍利康，我很荣幸但又十分害怕焦虑，甚至是逃避后悔，不愿面对。我还一度的想把重担推给师兄或是副总干事。但因为种种原因，最后还是得自己去承担面对。
我害怕焦虑是因为机构的条件不是太吸引人，其次是机构的领域可能会让很多人害怕。然后再加上如果我宣讲得不好，就会没人报名来实习，然后就前功尽弃，浪费表情了。我让别人上，是因为我相信他们多过于相信自己。其次就是不愿去面对失败和责任，不愿意去验证“我不好”的情况，不想承担“自己没做好，招不到实习生”的责任。这些负面情绪压在心头很沉重，让我喘不过气来。少良对我说：“别怕，你只要做好你自己该做的事就好了，其他的就不关你的事了。我之前去某学校招实习生的时候，也是没有一个人投利康呢。”这番话让我释怀了不少压力，只要做好自己该做的事就好了。然后我就开始有能量去准备那个宣讲会了。在准备的过程中，师兄、师弟、主管还有少良都给我支招，给我很多的情感上和技术上的支持，内心很感动的，让我知道“我不是孤单作战”。
现场
我排在第九个上场，我很认真的听前面人的分享，听完我都好想去实习的。每听一个机构的分享，我内心就越来越焦灼不安，“怎么办，怎么办，怎么办哪！他们都说的那么好那么精彩，我该怎么说呢？”我一直都很不淡定，但我知道，如果以这样的状态上场会更糟糕。于是，我开始进入自己的内心，与内在的自己对话。原来关键点还是在于“怕自己表现不好”，他们都太好了。然后我就问自己“好与不好真的那么重要吗？”“不要让别人影响了你自己，你就是你，你也有你的独特之处，只要做自己就好了。尽力做好自己就够了！”于是，内心就安定了不少，虽然还是会紧张，但已无大碍了，不至于脑袋一片空白了。
上到讲台上，看着下面的师弟师妹昏睡一片，我也在尽情宣讲，本来淡定从容的，但是中途被打断了，因为时间的关系，我必须得快点结束，然后让我有些无所适从，然后又有些愤怒不爽。为什么前面的人你不控制时间，现在中途打断我，还要不断催促我。内心是无辜又愤怒！到最后就乱七八糟讲一通，我也不知道自己该讲啥和讲了啥了。
等我下台，接着我宣讲的是一位90后姑娘，她也是被催促赶紧结束的那个，但是她却很从容很幽默的应对，而且宣讲的内容也很有趣幽默，真是让我敬佩不已。
未来
一切都已经过去了，好与不好也不再重要了。我已经解脱了～我已经克服了自己，做了自己该做的事，就很不错了。我知道做的不好，但我相信多练习，我会一次比一次好。只要我是一次比一次好，那就是成功。
这一次的尝试虽然做的不太好，但在这过程中，我是一次又一次的告诉或是被告诉“做自己”，我自己是觉得很欣喜的。但愿未来我能更自如从容的做自己，不受外界干扰。
