又恢复早上4点半闹钟响，起床，为自己点赞。
天气渐渐转凉，前天晚上睡前感觉肩膀部位冷冷的，盖的被单上加上一条只够上身的小薄毯子，不冷了，一晩上睡得安稳，昨天晚上想直接盖毛毯，又嫌热一点，还是像前天晚上一样，不会冷也不会热。睡得安稳，睡眠足了早上自然爬起来。
今天早上起来，洗漱完，4点50分，先做一遍八段锦，5点打开Y Y听早课，继续做完5遍八段锦，时间抓紧先完成一项事，烧水做早饭，5点半早读会，和家人一起诵读经典，表扬环节发现每个人的优点，一起点赞，早读会结束，50分，抓紧时间读经，6点30分娃自己起床了，真棒，6点45分，娃去跑步，我去摘了一点地瓜叶连梗准备切碎给鸭子吃。先来炸点馒头片吃早餐配粥，娃动手切馒头沾鸡蛋，炸上馒头，点赞，早起多好，能够动手锻练又有趣。
去翻了一小股地种红萝卜，一天种一点，今天阴天，微微出了些汗。锻炼身体又有自己种的菜吃，中午摘的芥菜有一条绿虫子一挤一伸的爬着，看着还是有点悚的感觉，拿去给小鸭子吃，三两下给吃掉了。
早起多好，早起三光，晚起三慌，有条不紊地把自己每天要做的事，一点一点地完成。每天坚持，每天进步一点点。
