最近的心思完全被巨婴国所吸引啊，在24日那晚终于看完了最后两百页，看完后，对自我的形成终于有一点点的实体感了，但是今天想写的不是巨婴国，想写的是那天半夜看完后发生的事情以及这几天的一些感受吧。
24日的平安夜以及25日的凌晨，我终于看完了巨婴国，明白了自我的形成后，我却问了自己一个问题：为什么我总是找各种借口，不能好好陪乐乐玩呢？我的脑海里出现了我坐在沙发上看着手机，沉浸在手机的世界里，而乐乐无比渴望我和她说话的情形。我先用身体去感觉当时的自己，我的身体感觉到那个时候的自己无比地渴望沉浸在自己的世界里，谁也不要打扰我，我渴望有人能看到我，如果看不到，那就让我沉沦在自己的世界也好，看到这个自己，静静地待了一会后，感觉好多了。
我再去感觉乐乐的渴望，看着乐乐的眼神，我的心脏却痛了起来，不是剧痛，就是那种慢慢的痛，这个痛一直持续了好久，直到我沉沉的睡过去。早上起来，这个痛还是在那里，无论我怎么地看着它，陪着它，它一直在，真是一种慢慢割肉的痛啊……直到上了WC，感觉那种痛随着它流失了……我的整个身体才轻松起来，没有了痛感，感觉我的力量又回来了!
到今天我还是不明白这种痛从哪里来，又去了哪里，但是用身体去体验感觉，让我得到了疗愈！
这几天和乐乐的互动感觉又不一样了，我尽量去用身体感觉、体验，让情绪、感受经验我的身体，经验之后，我的情绪和感受被看见了，我也能平静地面对乐乐的情绪了。
想起上课时，老师说的一句话，只有身体才能解决情绪的问题，而我习惯了分析自己，分析有时也是一种防御，而我有时的分析终究也只能解决大脑层面的问题，解决不了根本的问题！
放下自己的分析吧，多多用身体去感受自己，感受别人！
