心态

      心态真的是个很微妙的东西,把它摆好了就会觉得什么都不是问题,没摆好就会觉得整个人生都是悲剧~

      昨天上午之前的我还因为老公的话在扎心流泪,想鼓起勇气离婚,想起离婚后孩子们会很可怜……感觉自己很悲惨,还问漾漾要了心理医生的联系方式,结果心理医生去了外地,考了心理咨询师的漾漾主动跟我说了很多掏心窝的话,帮我把问题梳理得很清晰,还结合自己的经历给出来非常好的建议,我觉得她就是我的心理医生。从同仁堂看了尤教授出来,深呼一口气,便去吃了一顿丰盛的午餐。心情也好了许多。我想要戒掉焦虑和暴躁。所以我把心态好好的摆放了一番。我放低了对孩子们的要求,今天对孩子们的态度也好了很多,平时用跟我置气的凡凡,今天也没惹我,其实静下心来想想,也是因为我对女儿要求过高,小孩子难免达不到,而我习惯尽善尽美去要求她,所以最后母女俩都不爽,真是自寻烦恼!

    马斯洛曾说:心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。希望我能慢慢的从一点点的改变中,获得性格的改变,人生的改变,体验不一样的生活。

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