亲子时间管理践行58/90

5月5日

打卡累计:Day 58/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

第3个30天目标:践行打卡 5/30

早起:6:50 早睡:21:30

每天运动半小时

  [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

  [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标]:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

早睡:21:50早起:7:55

番茄钟: 本月0个,累计19个

* 今日闪光点:

和妈妈一起制定家庭打扫清单并给出自己的意见

2. 曼宝(3岁9个月)

第3个30天目标:践行打卡 5/30

早起:7:30 早睡:21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

  [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:本月累计14本书

早睡: 21:55 早起 7:40

* 今日闪光点:

配合妈妈学习英语和弟子规

亲子阅读15分钟

3. 妈妈:

第3个30天目标:践行打卡 5/30

早起:5:00 早睡:22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标]:80个番茄钟,抓青蛙

  [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

  [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标]:完成工作季度目标+第二职业开展

  早睡: 22:00 早起:5:02

* 今日闪光点:

1)效能:今天3个,本周28个,本月28个,累计104个

2)健康:4000步+冥想+踮脚尖100次

3)写闪光卡并分享

4)和大宝一起收拾家居

图片发自简书App


#父母教练检视#

事情的经过:

今天是节后的第一天,幼儿园开始上课,但是小学今天还休息,所以和大宝在家!兴致一来,我就提议和大宝一起家庭大扫除,母女一拍即合。列出了几大区域,还分了先后顺序!

经过一番整理,上午把客厅整理得不错,可是这时外婆在旁边也帮忙整理,按照自己的思维。大宝很不开心,对我抱怨外婆,我在中间很为难,外婆也是一片好心要帮我们收拾,大宝对于房间的收拾整理又有自己的想法,当时真是两难啊!

我的反思:

1.自己的家自己做主,在不伤害老人感情的前提下,提出自己的事情自己做,老人家可以给意见,但是不要动手了

2.积极配合孩子的想法,适时提出建议,发挥她的主观能动性

我的下一步:

1.房间收拾要有明确的清单,而且需要流程化,重复做,固定时间做

2.在家庭会议中提出这一议题大家讨论

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