今天是什么日子
起床:7.30起床,
就寝:10.30谁觉
天气:没有太阳
心情:平常心
纪念日:没有
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:写简书,每天走路1万步以上,把胃养好,
改进:把身体养好的同时,培养自己的兴趣爱好,
习惯养成:写简书,多走路,自己每天做三餐,
周目标·完成进度
正在进行中
学习·信息·阅读
正在进行中,先把如何阅读一本书,洋葱阅读法,这两本书搞董在谈别的,
健康·饮食·锻炼
心情好,锻炼好,睡好,少吃多餐,细嚼慢咽,
人际·家人·朋友
都没怎么联系,
工作·思考
占时没去工作,受伤了休息一段时间,
最美好的三件事
1.心态健康改变
2.身体健康改变
3.每天自己想吃什么,自己弄
思考·创意·未来
活好当下,身体养好,在看是给家里打工,还是给外面打工,
最迟明年开年就得做事,这段时间好好想想,