一、本周90天践行情况
1、公布了2.0版践行目标：每天专业学习1小时；每周与孩子一起跑步3次，不少于15公里；每天按晚10早5（孩子晚9:15早6:40）作息。将个人与亲自践行目标结合在一起，做到相互兼顾。
2、家长每天坚持了早起打卡，基本做到5:50前起床，晚上22：00点睡觉 。孩子坚持了早起打卡，基本做到6:30起床，晚上21：30点睡觉 ，周五、周四22：20休息。
3、家长每天坚持写晨间日记，吃青蛙，重视完成反思与调整，完成周检视简书1篇。
4、与孩子一起开始每周跑步，利用运动软件，相互监督，正向激励，使孩子产生兴趣，效果很好！
5、个人《建筑电气600问》专业书部分章节，听书《时间管理》、《时间管理进阶》等书籍；孩子每天晚上睡觉前看英语电影。
6、重新使用日历等工具，规划1个月内事项，很棒！
二、主要存在的问题
1、孩子周四、周五晚上有课外班等特殊情况时，睡觉时间不够准时，周末作业时间不够及时完成，要和孩子沟通，及时调整，回归清单管理。
2、家长读书时间投入不够，没有保证每天读专业书1小时的目标，要利用早晨整块时间吃青蛙来实现。
3、简书没有坚持每周3篇目标，要发现生活确幸，发现孩子闪光点，多积攒素材，完成好每周简书。
加油！美好的一周又将开始！
