说了好久的戒烟,今天开始,要预想各种场景和今后会碰到的事,列出吸烟的可能性。
看到别人吸烟
吸一口
有新的项目
新的收入
新的朋友
旧的朋友
路过烟酒店
喝酒
喝茶
激动
吵架
不满
路怒
仇恨
变动工作
失眠
有成果
看到烟壳
看到打火机
老人吸烟
以上就只一部分,太多太多。
反正就要有满足感,已经经历过。
要有健康意识
瞧不起吸烟者
做快乐自由的非烟民
说了好久的戒烟,今天开始,要预想各种场景和今后会碰到的事,列出吸烟的可能性。
看到别人吸烟
吸一口
有新的项目
新的收入
新的朋友
旧的朋友
路过烟酒店
喝酒
喝茶
激动
吵架
不满
路怒
仇恨
变动工作
失眠
有成果
看到烟壳
看到打火机
老人吸烟
以上就只一部分,太多太多。
反正就要有满足感,已经经历过。
要有健康意识
瞧不起吸烟者
做快乐自由的非烟民