运动打卡第15天
今天小飞教练为我做了一些关节排查和体态矫正的训练，意识到自己的身体不匹配心灵了，所以才有了原动力去坚定持续这件事，真正从了解自己的身体开始。
长期的不正确坐姿、站姿和行姿都让身体渐渐地变形了，需要一点点去训练恢复，而这条路则是身心同修的路，即将要做的事很多，要习惯自己未来要有的节奏。
今晚微课聆听了刀哥和冉冉老师的课，再次确幸了方糖读书会引进的正确，在职场辅导陪伴的路上，同步心灵的成长，遇见未知的自己。
我的课后分享：
我从去年就关注了方糖读书会，去年12月28日聆听了生命故事手帐的微课，就一直在不断地在联结，在内醒，以此经过自身体验后才决定点亮贵州，点亮贵阳做一名方糖读书会的带领人，因为我知道，茫茫人海中有越来越多的生命在寻找，回应和陪伴，今天听完了刀哥和冉冉老师的分享，再次让我感知到自己乐意做这样的事，在陪伴职场小伙伴的日子里，加上这样的读书会，让更多的职场小伙伴浸泡心灵的温泉，从自我内心的成长开始，成为一个快乐的职场人，人生中，只要你愿意，一定会有奇遇!![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
