运动打卡第5天
终于坚持完第一周的训练计划了，除了让自己身体更好外，这也是精力管理的一个基础——体能，换了新的机械运动后，人很舒服，训练有了新的感受，越发喜欢了。运动就是最好的积累力量的展现，生活中很多事都是这样的积累产生力量的说明，坚定、持续，比什么都重要。
每日给自己安排了好些事项，让时间能更好地运用，每日固定的事项就是让自己有一个做事的范围和方向。
2018.10.12日 决定开启方糖读书会了，12这个数字我一直很追逐。全球第160位位带领人，编号FT00158，所有数字都是冥冥之中的安排。
练习自己，带动身边小伙伴，让人生的增幅、加深。内心的平和、圆满不会太远了。
