看了许多养育的书,知道很多道理,在母亲这个岗位上也坚守了十几年,但还是常常会情绪失控,对孩子发脾气。我常对孩子说:妈妈也是人,不是神,所以需要修炼。古希腊的神话里的各路大神都充满了各种人性的优缺点,这样的人才是真实的、活生生的,才是能与他人正常交流和交往。
所以,千万别为了自己的情绪失控而后悔万分、愧疚无比,因为会发脾气的妈妈和会发脾气的孩子都是活生生的人,情绪失控是正常现象。
如何智慧地面对情绪失控?学过正面管教的父母非常与众不同。一般的父母常会在吼叫、甚至动手打了孩子之后自责后悔或继续陷入无休止的愤怒和抱怨中。而学过正面管教的父母却懂的把问题看做挑战和机会。
那么糟糕的事怎么可能成为机会呢?今天我就分享一个“从错误中恢复的步骤”的魔法工具。它成功地帮我从错误中恢复过来,并赢得了孩子的原谅和尊重。
周末我去城市剧院接孩子,我们都不知道对方精准的位置,幸好这个时代有微信实时定位。但定位受到信号的影响不太稳定,只见微信地图实时定位的两个黄(孩子)蓝(我)小圆点相隔并不远,但就是无法汇合。我就打电话小黄点,小黄点在那头提出让我去接她,我说我不能把车扔在路边,所以没法接她。我们在通话中一来二去遥控了半天还不见人,我就急了。作为妈妈,我有貌似很有权利地将说话分贝往上拉升....... 可想而知,电话那头的小黄点也开始烦躁、委屈、焦虑、生气,小黄点的身上还背着大包小包,正负重步行寻找小蓝点,一天的劳累加上找不到的害怕让她的焦虑也在飙升...... 当小黄点和小蓝点终于汇合时,小蓝边生气边埋怨小黄点不记路,小黄点委屈辩解了一番后累得话都不说了。
晚上跟孩子一起工作时(她做作业我阅读),我抽出一张正面管教工具卡,心想是否可以用用呢,因为下午的事件一直让我很不舒服,并且一直萦绕在我心里没解开,我相信这件事一定也同样存在孩子心底。于是我跟着卡片指导的步骤在便签贴上写下一段话:
1.承认错误Recognize:今天下午妈妈眼巴巴看着地图上的你找不到太心急了,通话语气很不好,还一直埋怨你不记路。
2.和好Reconcile(一致、和解):对不起哦!
3.和解Resolve(解决):如果妈妈当时能耐心些等待你,指导你找到我,你是不是心情会更好呢?
然后我把这张便签递给坐在我对面的孩子,请她看看并告诉我她的感受。孩子看完后满面笑容说:这真的是个不错的条子,我要把她贴在我旁边的书橱壁上,这样我可以天天都能看见。
这就是正面管教工具卡的魔力,它引导我学会如何从错误中恢复过来,我示范给孩子看,最终孩子学会了这个工具。我们和孩子在共同努力,相互学习。