反手发球是用反手握拍法,反拍面将球击出。
1.反手发网前球
特点:动作小、出球快、动作一致性好、对方不易判断。
作用:可以避免对方接发球时往下压球,限制对方进行进攻性的回击。
动作方法:站位一般在中线附近靠近前发球线处,也可在前发球线后或靠近边线处。面向球网,两脚前后开立(右脚或左脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上,后脚跟稍提起。采用反手握拍法持拍于腹前,肘关节屈,手腕前屈,左手拇指、中指和食指捏住球的羽毛,斜放在球拍前面,两眼正视前方。
将球拍稍向后(向自己腹部)摆动至一定距离。前臂向前上方推送,同时带动手腕由屈到微伸而向前摆动,利用拇指力量向前推顶球拍,用斜拍面对球托做横切推送,使球贴网而过,正好落在对方发球区前发球线附近。击球后,前臂继续向上摆到一定高度后回收至体前。
反手发网前球的关键:
一是拍面向前轻力横切推送;
二是控制击球力量和掌握好用力的方向;
反手发网前球
三是击球时,拍面略后仰,在不“过腰”、“过手”的限度内,尽可提高击球点,使球过网时的弧线尽可能低一些。