① 读书：听樊登《郭德纲讲三国》，《宁向东管理学课》看书《高效能人士的七个习惯》 学习笑来老师课程
② 健身：早起跑步6公里，用时44分钟。今日完成12927步，完成1万步任务目标。
③陪家人：月底高中生期末考试，周末留在学校做最后2周复习冲刺，晚上主动打电话与我聊天，边说话边洗衣服，告诉我这周学校的事情，每天打篮球是他最开心的事情，回到宿舍会和舍友一起做增肌的锻炼，每天都会洗澡，还说以后让我给他多做一些增加肌肉的营养餐，这还真有些难为我，不过为了儿子我开始关注抖音增肌营养餐的做法，计划高中生假期给他好好做饭。
与父亲母亲视频，祝老爸先生父亲节快乐
④投资：持续定投，涨跌不惊，做得早不如做得久
001遇见牛人
周末与一位持续微信联系2个月而一直没时间谋面的朋友见面，中午一起吃饭，听到朋友的故事，又被牛人深深地碾压了。他是信贷行业的一位资深客户经理，不到2年，进入金融行业第一年就通过自己的努力赚到了年薪30万的收入。
他老婆孩子都在甘肃，在这个行业之前做过生意，自己开过美容院赚到了人生第一桶生，之后又和朋友一起开健身房，由于行业经验不足创业失败，负债几十万。2020年4月份独自一人来到新疆开始进入信贷行业。
他告诉我他用不到一年的时间积累了2百多位多一手出额客户，全是他陌拜的一手客户，每天除了去公司开会，只要没有客户就去扫商铺，各大市场商家拜访。第二年陆陆续续就有老客户给他转介绍客户，外出陌拜相对之前少一些了，不过再忙他都会抽出时间去开拓新的客户，到目前每个月都会至少发1000张名片。
他从不接二手单，不赚钱的事他没时间干，他今年的目标非常明确就是年底之前再赚上几十万，然后回老家，家里有1000亩玉米地等着他去打理。
我们比较同频，随便一聊就快2个小时了，我有一种相见恨晚的感觉，他满满地正能量深深地影响了我，他每天早起健身跑步，晚上都会学习看书，时刻不忘提升自己。说到学习我们不谋而和都是喜马拉雅，樊登，得到。最后达成共识，每个月至少见一次面，好朋友就要多见面，多激励。
002读书笔记《高效能人士的七个习惯》习惯四：双赢思维------人际领导的原则
What
双赢模式就是从独立自主过渡到相互依赖的阶段，你就开始扮演领导角色，影响着其他人，而有助于实现有效的人际领导的习惯就是双赢思维
Why
人际交往有六种模式，利人利己，损人利已，舍已为人，两败俱伤，独善其身,好聚好散，唯有利人利己是双赢的，从长远看，不是双赢就一定会两败俱伤，双赢才是在相互依赖的环境中唯一可行的交往模式。
How
双赢思维的五个要领“双赢品德”是基础，接着建立起“双赢关系”，由此衍生出“双赢协议”需要“双赢体系”做为培育环境，通过“双赢过程”来完成，因为我们不能用赢/输或输/赢的手段达成双赢的目的。
双赢品德：诚信，信守承诺，有自己的价值观
成熟，敢作敢为与善解人意之间的一种平衡状态。
知足，相信资源充足，人人有份。
双赢关系：以双赢品德为基础，我们才能建立和维护双赢关系。双赢的精髓就是信用，即情感账户。没有信用，我们最多只能妥协，无法开诚布公，彼此学习，互相交流和发挥创造性。
双赢协议：关系确立后，就需要有协议来说明双赢的定义和方向，这种协议有时普查称为“绩效协议”或“合作协议”，它让纵向交往转为水平交往，从属关系转为合作关系，上级监督转为自我监督。
以双赢协议中，有五要素有明确的规定：预期结果，指导方针，可用资源，任务考核，奖惩制度。
双赢的管理培训：明确指导座谈会、可用资源、任务考核和奖惩制度。
双赢的绩效协议：注重的是结果，要释放个人潜力，将协作效应最大化。
双赢体系：建立配套的奖励体系，包括培训、规则、交流、预算，薪酬等
双赢过程：四个步骤，首先从对方的角度看问题。其实，认清主要问题和顾虑。再次，确定大家都能接受的结果。最后，寻找实现这种结果的各种可能路径。
