今天衣着
吃饱喝足肠胃伤，
暴吃暴饮当正常。
头晕难受才知苦，
大半辈子仍依然！
坚持锻炼口头禅，
到了操场返回还。
大脑模糊不清晰，
忘记舞步怎上场！
几首曲子手脚乱，
音乐一响四处传。
头晕眼花没头绪，
趁早结束回家转。
卧床休息心哀怨，
辗转反侧人疲倦。
身心折磨苦自己，
痛改前非求夙愿。
后话：夜晚有感
傍晚运动一身汗，
挥洒自如舞友赞。
一首舞曲又一首，
健康快乐我担担。
热爱生活多运动，
舞场带舞任务重。
每支舞曲先学会，
再教节拍老顽童。
耐心教好每一步，
站在前头谁嫉妒？
十余年来学舞蹈，
勤劳服务当走路。
岁月无凭如流水，
匆匆过客别说累！
人生苦短须珍惜，
健康快乐自陶醉！
一天过了又一天，
人情世故少沾边。
简单生活有规律，
坚持锻炼要健康！
年纪已大莫追忆 ，
珍惜当下靠自己。
依山傍水农家乐，
热情不减有活力！
