大家好，我是张丽。笔名：凌雨馨。坐标：福建福州。 我通过转述的方式分享时间管理100讲，希望对大家有帮助。每天收获一点小进步，累积起来就是大的蜕变。
今天为大家转述第18讲：从专注做一件重要的小事开始
在上一讲的讲转述中，在践行易效能的过程中，我养成的一些好习惯。这么多好习惯,怎么养成的呢？
因为，人的自控力有限,专注力有限,每天又很忙碌,一旦求得多,反而什么都得不到。叶老师建议我们,一次只养成一个习惯。建议你，首先从规律的作息时间开始,也就从早起开始，一步步来。想养成好习惯需要不断的重复,直到这个习惯变成你的自动化。所以,先从你认为的最重要的一个习惯开始，并且,只能是一个。现在，我养成一个新的好习惯就是每天转述叶武滨时间管理100讲，转述的好处，可以加深自己对时间管理知识的理解。相信只要你愿意从一件小事开始,你就迈向了卓越的道路。
