本周都在医院度过，健康第一。咳嗽一直没好全，上周还有加剧的节奏，感谢BH，提醒我重新做过检查，检查结果都超了，我去了呼吸科看他说病毒性感染...

90天践行目标： 每天阅读1个番茄钟并输出，冥想10分钟 目标达成情况：本周达成7天。 本周继续读《纳瓦尔宝典》。 2、学习《人人都可以复制的自...

90天践行目标：每天阅读1个番茄钟并输出，冥想10分钟 目标达成情况： 本周达成7天。 本周读完《费曼学习法》，开始读《纳瓦尔宝典》，这样差不多...

没有记录就没有发生！ 离2023年结束还有14天了，回看年初做的梦想板，各项完成的进度是多少呢？2024年，是否有新的梦想要实现的。 【本周总结...

90天践行目标：每天阅读1个番茄钟并输出，冥想10分钟 目标达成情况： 本周达成7天。 本周阅读《内驱型孩子》已读完，并思维导图输出。昨天开始读...

90天践行目标：每天阅读1个番茄钟并输出，冥想10分钟 目标达成情况： 本周达成6天，1天是有事，人太累，没有抽出时间完成目标。 本周阅读《内驱...

微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微步骤每次都能有效果，而习惯来自坚持，所以它俩注定要在一起，本书重点讲运用微步骤培养习惯的方法，...

周二坐标：阴 天气：晴 起床：5：35 就寝：23：00 2023梦想板的实现 11月目标： 1、完成ALSO课程 2、《终身学习力》学习 ...