个人成长集训营_19-李霞-深圳

Day 8_积极主动

从三个维度找出自己的木马程序,并寻求出改变的方法

1、工作:学会反思总结

刚进入新的领域,对所有业务都很陌生。工作效率低,但工作量却又很大,导致自己频繁加班,没有足够的时间去进行自我提升.因此经常会产生一种烦躁的情绪。对于这种现象我也思考了下,目前这份工作是我盼望很久才得到的,这是我的一个机会,我需要好好把握住。对于新手,工作效率肯定不能和其他经验丰富的人相比,而是需要自己一边实践一边不停的总结经验,同时需要自己不停的反思哪些地方可以做的再好点。这是一个长期的过程,我需要不断的沉淀自己。另外,我改变方法,让自己早起阅读,健身,中午再学习半小时,这样反而在学习上花的时间比以前更多了。所以并不是没有时间,而是要思考方法对不对。

2、家庭

1)夫妻相处:男人来来自火星,女人来自金星。这句话一点也不假,对于粗线条的男人,不要对你使个眼神他就知道你想啥这种不切实际的事情心存幻想。所以就是有想法就说出来,而且不要绕弯子,如老公:我要亲亲,我要抱抱,我要举高高。而我现在的状况就是因为两个人工作都忙,没有多少时间来交流,可下班后,他还要玩游戏,打会牌来放松下,这时我就比较会炸毛。对于这点,我需要丢弃女性应该矜持的想法,而是直接告诉他:老公,我想你陪我聊聊天。

2)公婆

大部分家庭是婆媳问题,而我却是公媳问题,从知道公公爱打牌而且经常在外面借钱以来,我就想方设法的想要改变他。可从没有成功过,也导致公公和家中其他人关系都不融洽。现在,是时候改变自己的想法了。不要指望去改变任何人,能改变的只有你自己。我现在可以做的是接纳公公,把他当成一个小孩来对待。这需要一个过程,但相信自己能做到

3、人际交往_会说“NO”

我对那种随意打击别人的行为特别反感,说什么你怎么又胖了?看你脸上的痘痘!还吃辣!我胖怎么了?我长痘怎么了?碍你啥事了?往往身边同事被人这样说时,我都有种想站起来顶两句的冲动……对于被语言攻击的同事我又很着急,为什么要让他这样评价你?我只知道,如果发生在我身上,我一定会还回去:姐高兴怎么着?关你屁事!

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