中医上说,肝主疏泄.生发,怕肝之郁结。如果心里有想不开的事得不到解决说不出去,就会闷在心里,旧间久了肝脏就会受损。情绪会低落,容易抑郁。
春天是万物苏醒,生很发芽的季节,也是益于养肝的季节,如果春季养肝做的好,一年都会精力旺盛,少生病。
春天是绿色与肝脏相对应。
当然,除了春季,一年四都益于养肝,男人需要养肝,女人更需要。
中医上说,肝主疏泄.生发,怕肝之郁结。如果心里有想不开的事得不到解决说不出去,就会闷在心里,旧间久了肝脏就会受损。情绪会低落,容易抑郁。
春天是万物苏醒,生很发芽的季节,也是益于养肝的季节,如果春季养肝做的好,一年都会精力旺盛,少生病。
春天是绿色与肝脏相对应。
当然,除了春季,一年四都益于养肝,男人需要养肝,女人更需要。