文/潇铃子
复杂型发展创伤是指儿童与重要他人的关系而发展起来的创伤,是目前最普遍的创伤类型,也是当代社会最为重要的公共卫生问题。
而我们所说的这些情感类的创伤是不可预测、没有防备、对防止它的发生无能为力的。复杂型发展创伤通常有着其童年根源:
1、家庭事件。比如家中双亲之一突遭车祸,或者自杀等等对与常人来说也是非同寻常的家庭事件。
2、以人际关系为中介的创伤。比如在上学期间跟同伴关系不好,甚至遭致殴打,挤兑,威胁,背叛等等。
3、多重的、慢性和延长的、发展性的有害创伤事件。比如长期的留守儿童生涯可能伴随着其他同伴的白眼,欺负和长期没有依靠感等等。
4、情感忽视和虐待。父母把精力都集中在工作或者别的事情上,对孩子的需要,特别是情感需要无视掉。
5、被迫和照看者分离。离婚后父母被禁止看到孩子,或者因为入狱导致见不到父母。
6、对儿童亲附需要的慢性失协调。
7、复杂型发展创伤(CDT)的适应被组织成为儿童脑中的模版。如果儿童一旦适应这些创伤的情感状态,那么相对应的思维、感受和关系模式也就会在儿童内心组织起来,在后面的成长经历甚至成年后这些模式就充当儿童与自我和他人联系的模版。
复杂型发展创伤对大脑发展有着严重的影响。这些创伤我们统称为儿童虐待,不但包括身体上的虐待,也包括对其情感和心灵的虐待。受到过儿童虐待的孩子,通常会有智商、记忆力、注意力、反应抑制和情感辨别的缺陷,且存在与虐待相关的认知、结构和功能的缺陷。
预防复杂型发展创伤情感联系是基础,父母要意识到儿童教养会影响到孩子今后的心理发育。并需要在孩子成长的过程中关注孩子情感需求,提供给孩子一个安全的基础,是孩子的其他方面都将依靠的基础。
只有这样才能避免孩子在遭受复杂型发展创伤后而可能导致的自杀、重症精神病、婚姻和家庭不幸、潜能发挥不良、注意力不集中,出现情绪行为问题、人际关系问题、社会适应问题等等。纵然孩子可能学业方面表现良好,但对其情感的压力也会像水坝上的裂痕,在很多年后显现它的影响。
也不要认为,或者常常听闻老人们不解的说,事情都过去那么多来了,早就该忘了,就算有伤害,那么多年也该愈合了。这个时候听到这话的人多半会觉得委屈和不被理解吧,也许还有羞愧,我明明那么痛苦,而你却觉得我不应该有这样的体验,那是我错了吗。
其实创伤是我们对事件的主观情感体验,任何使得我们感到不堪重负和孤独的情况都可以是创伤性的。创伤它不是发生在过去的故事,它现在正居于创伤者的内心。对于创伤者来说,此时此刻,它存在着,并且正影响着他。
如何去处理复杂型发展创伤
复杂型发展创伤影响到根本的心理安全感,处理创伤是需要一对一进行探索的。这个阶段努力为创伤者“解决”问题是适得其反的,且会激起其无助或侵犯的体验。不带实施解决方案地分享你所注意和观察到的,反而有助于其在参与治愈过程中感到足够的安全和被尊重。