俗话说：“嘴有多毒，命就有多苦。”这句话不无道理。人总是很容易被自己说出的话催眠，总是挂在嘴上的人生就是你的人生。这个社会，有一个很有意思的现象：那些老对别人说自己身体不好的人，身体大概率会越变越差。为什么？第一，为了让别人相信你、同情你，你会不自觉地夸大自己身体的难受程度；第二，说多了，大脑会特别留意这种难受的症状，从而让你变得更加敏感。这种敏感会反过来刺激大脑，让你的大脑对这种难受的感觉加深。最后，你的身体真的会更难受，用专业术语这就叫作躯体化反应。你嘴上说的，就是你的人生叶圣陶先生分享过这样一个故事：叶老先生有失眠症，需要长期服用药物，他自己也知道药吃多了会有依赖性，于是想戒掉。但是药一停，他就必定失眠，还是彻夜难眠的那种，于是次次都断药失败。他的夫人看他如此痛苦，想到一个办法——把安眠药偷偷换成维生素片。没想到，叶老先生吃完也能睡着。原来，他需要的不是药，而是一种积极有益的暗示。这种现象，早在1968年就被美国社会学家罗伯特·默顿发现了，命名为“自证预言”。就是我们说什么、相信什么，未来就有可能发生什么。所以，尽量不要说烦死了、累死了、完了这种话。叫穷、卖惨，把自己的疾病、苦难跟别人讲，不仅会被人轻视，而且越讲越走不出来。如果你遇事总说“那么拼命干什么，自己给自己找罪受”，那你会满足于现状，事情也不会变好。相反，如果你换个说法——“不算事儿，问题不大，可以搞定，一切都会好的”。那么你会全力以赴，所有难题会一步步迎刃而解。要记住，语言是有力量的！就像《小王子》中的那句话：“世界上最有征服力的武器是语言。一句话可以让一个人的心情跌入谷底，也可以让一个人重振精神。”语言有能量，也是一种心理暗示。持续地说积极的话，慢慢行动也会积极起来。对自己说一句“我很好”吧，与过去的不好和解，你将会越来越顺。
身体不好，千万别到处跟人说
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 俗话说： “嘴有多毒，命就有多苦。” 真的不无道理。 人总是很容易被自己说出的话催眠，总是挂在嘴上的人生就是你的人...
- 最近一直在家里养病，由于头晕造成无法长时间看书，所以就改为听节目了，上个月我把喜马拉雅APP上面的郭德纲好几年的相...
- 有啥千万别有病！平时一定要注重自己的身体健康！ 人生之路很长。最通常的做法是，按照年龄段把我们的人生分成若干段，如...
