2023-3-10晨间日记

今天是什么日子

起床：5点23分

就寝：0点6分

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.开始尝试番茄钟，每次集中精力彻底完成一件事。2.连续2天没看抖音

改进：注意自己说的每句话，要求先过大脑，言简意赅。

习惯养成：早起、读书、每天输出50个字

周目标·完成进度

地图里的兴亡–秦，阅读进度9/24，需抓紧

每天输出50字，0次

每天记录晨间日记，3/7

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

俯卧撑标准姿势26个，跪姿10个，深蹲40次。

打球

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

最后编辑于：2023.03.10 06:51:54

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