2023-3-6晨间日记

今天是什么日子

今天是崭新的一天,也是周一的开始,阳光明媚,心情如雨后春笋般的喜悦。6:30准时醒来,美好的一天从听孔圣夫子的儒家早课开始。

起床:6:30

就寝:11:10

天气:晴朗

心情:美好

纪念日:今年自己跑步910天了


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

昨天教练课,第3天我从头至尾的都学完了,日记也利用休息的空档把它写完,阅读在晚上饭后完成,越来越高效,还练字了。


改进:昨天在孩子做作业拖拉的时候,我指责了他,说了一些伤感情的话,比方说他跟同学聊天就聊的那么起劲,跟我聊天就很少,我说他不在乎我,孩子就伤心的流泪了,这也是伤感情的话,要注意沟通的方式。

习惯养成:自信反省,感恩利他


周目标·完成进度

每天运动阅读完成,接下来要每天早上听儒家早课。


学习·信息·阅读

又买了一些书,随心每天阅读30分钟。随心读吧,随便读都可以,但听课的话还是要主听幸福家的专业课。直播今天早上听了晓平老师和柯建希老师的直播,听别人的故事,悟自己的人生,其中也会有一些收获。慢慢养成做笔记的习惯。


健康·饮食·锻炼

跑步30分钟,跑后拉伸8分钟。今天早上吃了一杯蛋白粉,还有一碗酸辣粉。


人际·家人·朋友

今天跟姐姐视频了一会儿,然后给孩子写了一封信。尽量去看到身边亲人的美好。多去感恩。


工作·思考

要思考如何把自己的学习力变为生产力。工作可以就是学习,但是学习要产生成果就一定要输出。输出一定是要有价值匹配的。所以先让自己成为那个有价值的人。


最美好的三件事

1.感恩孩子早上开开心心的去上学,能够看到孩子每天健康快乐的成长,越来越优秀,我比较开心。

2.感恩爸爸今天早上我在家跑步,听早课,他没有批评我。有理解就有爱,如果没有理解,那肯定是有误解。只要好好表达就一定能得到理解。

3.感恩自己一直走在坚持学习的路上,我相信学习能改变命运。


思考·创意·未来

生活中不缺少美好,缺少的只是发现美的眼睛。

看见方能遇见。看见美好就能遇见美好!

宇宙是有吸引力法则的!而且宇宙也是循环平衡而存在的!

上天不会辜负每一份努力。感恩拥有,越付出越富足。

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