我是一名普通的上班族，一直过着十分安逸的生活，睡懒觉是我的常态。一到周末我基本是在床上度过。偶然的机会我看到了一个早起跑步的打卡小组。发现里面许多大咖4点就起床。我观察这个小组很久，终于我再也安奈不住了。我也想像他们一样每天早起跑步、读书、写作，过着极度自律的生活。
跑步改变人生
4月1号我决定自己也要早点起床，于是平常9点起床的我把闹钟改到了7点。第一天我基本没听到闹钟的铃声，第二天我进步了一点8点起床，但是人昏昏沉沉没有去跑步，第三天我7点半起床，可是不想动。直到昨天我开始逼迫无论多累都要去晨跑，没想到我真的做到了，说实话还是挺开心的，我大概跑了3公里，我已经很满足了。
今天是第二天，由于昨天晚上睡得有点晚，当闹钟响起我吓了一大跳。心里十分烦躁，当时的想法就是别吵我，让我好好睡一觉。把闹钟按掉没过5分钟，我突然惊醒了，我告诉自己要去晨跑。与心里的懒惰针扎了一番终于起床跑了起来。有多很久都没运动，昨天一运动今早就感觉浑身疼，虽然做的运动很少。内心一直有两种声音，一个在说别去了，好累啊，一个说一定要坚持。不过最终我迈出了屋子。来到大学的操场上，一到操场看到许多早起运动的老人。那一刻我突然高兴起来，告诉自己，跑步这件事我会坚持下去。
