喜欢跑步的人一定知道,当你坚持了一段时间,养成跑步习惯后,身体会分泌出一种叫多巴胺的令人兴奋的东西,可别小看这东西,据说人的一生中只有恋爱的阶段身体才会分泌这玩意儿,你说得有多金贵,那感觉得有多带劲儿。
巧了,早上上班写字楼电梯里,尾随一位身材标准的型男上电梯的女同事,追问男士为什么能做到天天跑步,型男随口说道:每天跑很舒服呀,我给自己定的目标每周至少40公里,如果不跑身体浑身不自在,身体分泌了多巴胺……
自从去年十月参加了中国式众筹阅读原创挑战的我,截止今天已经坚持了整整四个月了,完成了一百三十篇原创文章。我认为能坚持原创做到游刃有余,达到每天吃饭睡觉的自然境界,至少要经过三个阶段,第一阶段是前三周,也就是微微书吧目前开展的21天阅读原创挑战活动,大部分人基本都能坚持下来;第二阶段是前三个月,这个阶段是淘汰率较高的一个阶段,相当一部分人都会放弃;第三阶段是六个月,如果能坚持到六个月的同学,相信你身体里的“多巴胺”将被激发出来,这个时候不需要任何游戏规则约束你,你都会很自然的完成。
距离我的原创“多巴胺”还有两个月,希望和我一起坚持走在原创路上的同学互相勉励,坚持死磕,明天一定能遇见最美的自己。