每个细胞,器官都有他的意识。次人格一般有十几、二十几个,在好多特定场景中出现,怎么出来的不知道,次人格特别想被我们看见。次人格底端是匮乏。
1、给次人格起和名称或者代号。
2、在什么情境下出来?
3、在这个情境中有什么样的行为和情绪特质。
4、这些情绪特质对你有什么好处和局限?
5、我需要为你做什么(就是怎么和你的次人格打招呼?)
6、你最想要的是什么?
每个细胞,器官都有他的意识。次人格一般有十几、二十几个,在好多特定场景中出现,怎么出来的不知道,次人格特别想被我们看见。次人格底端是匮乏。
1、给次人格起和名称或者代号。
2、在什么情境下出来?
3、在这个情境中有什么样的行为和情绪特质。
4、这些情绪特质对你有什么好处和局限?
5、我需要为你做什么(就是怎么和你的次人格打招呼?)
6、你最想要的是什么?