一、传统拍打注意事项
身体的任何部位都可以拍打,拍打的力度先轻后重,逐渐加力,以可以承受为主,如果承受能力不强,可以加强拍打时间;
拍打过程中不夹带烦恼,愤怒,焦虑等不良情绪;
拍打过程中要一心拍打,禁止三心二意;
对方不接受拍打或自身无信心给顾客解决问题时不拍打;
出血性疾病禁止拍打:肺出血,胃出血,肝出血等脏器出血及脑溢血,崩漏,眼底出血等 ;
糖尿病顾客有眼底出血史者,禁拍整个头部;
轻度骨质疏松者可以轻拍, 严重骨质疏松症者禁拍(严重骨质疏松症为BMD或BMC较正常成人骨密度平均值降低2.5个标准差以上并伴有1个或1个以上的脆性骨折,这样的人打喷嚏或者翻身都有可能出现骨折);
癌症骨转移,骨结核不能拍;
禁止捶打颈椎棘突,有椎体前移卡压脊髓的风险;
禁止暴力冲击头后枕部及风池穴,风府穴,颈椎,腰椎;
在调理过程中,禁止非专业正脊手法;
白内障禁止拍打眼睛(包括初期) ;
高度近视者禁止直接拍打眼睛易视网膜脱落;
体内有假体部位禁拍(面部已经做过美容,如隆鼻或者打玻尿酸者,不能拍打面部,乳腺内有填充物者禁拍,脊柱安有钢钉钢板禁拍);
习惯性流产(严重宫寒)者怀孕后慎拍;
重症患者禁止拍打(从行业安全和保护自己的角度);
肝硬化,肾积水等部位需要轻拍;
耳部打时需要垫毛巾;
血压高于200mmHg者,不能直接拍打头部(先拍打四肢和躯干,再拍打头部)。
二、调理反应
传统拍打的本质在于畅通身体的微循环,气血不畅通的地方,身体内部的病灶会通过各种各样的方式表现出来,因此在拍打过程中和拍打后短时间内身体往往出现一些症状,一般来说会出现以下状况:
酸:说明微循环长期供血不足,体内有风、寒、湿;局部酸、筋酸、肌肉酸;
麻:说明血量不充足;
胀:胀是身体里的流体受阻(气态、液态)。
拍打时胀,是因为通畅;
拍打后胀,是代谢失调(肿);
拍打处以外的地方胀是因为循环的通道上有阻碍;
痛:微循环不通;
痒:微循环不通将通的现象;
凉:吸收周围的热量,产生的一种感觉;
烦:过去郁结的情绪被激发;
闷痛:气血流速低,附带的氧气含量低;
抽筋:拍打过程中抽筋是因以前有受寒经历,而表现的调理反应;平常抽筋是受凉;
排气、打嗝、呕吐:排出浊气、宿食、肠胃排毒;
出汗:毛孔打开、经络通透、代谢正常;手脚出凉汗,是经络畅通,身体往外排寒,湿气下行的现象;
疲倦:身体进入自动修复状态;
腹泻、小便赤黄、出疹:身体排出浊气、宿便、肠胃排毒、浊水,皮肤排毒。
清爽:卸掉负担、身体轻松、情绪平静;
出痧 :紫痧、黑痧是静脉不流动的淤血;红痧是动脉不流动的淤血;
眩晕、头痛:平时眩晕是因为大脑供血不足,拍打后眩晕、头痛是身体各处通畅造成暂时的贫血现象;
兴奋,失眠:拍打后,会出现兴奋失眠的短暂现象:是因为微循环通畅了,尤其是肾脏功能增强了,精神上来了,就会出现兴奋失眠的现象,这种失眠现象不痛苦,反而精力充沛。
咳嗽痰多:咳嗽是呼吸道、肺部和粘膜系统排出废弃物;
发烧:人体免疫力提升,排出体内、骨骼内毒素反应;
饿:身体微循环畅通后的自愈反应;
针刺感:微循环不通而且变硬,拍的时候毛细血管相互扎;
体味加重:长期吃中药和西药,药物残留;
白色粉末:经常吃西药、打点滴,身体在排除以前的药物残留和嘌呤的患者会出现此现象。
症状加重:在按时做拍打的情况下,多在第三到五天会产生症状加重的情况,此为在拍打过程中,打破了身体原有的平衡状态,使自愈能力发挥出应有作用。
以上的种种情况,如酸、麻、胀、痛、痒、犯困、恶心等等,都是微循环在通畅的路上出现的正常反应,均为人体自我修复的过程。身体得到较大的调整和好转后,不适症状及现象就会消失。注意休息、远离风寒。
三、拍后注意事项
1、拒绝生冷食物,远离寒凉环境;
2、调理后和早上可以喝红糖姜枣水;
3、早睡,饮食清淡有节,以素食为主;
4、拍后1-2小时内不洗澡、不喝冷饮、多休息、注意保暖;
5、适当舒缓运动,辅助气血运行。