减肥第15天

今天减肥第15天，体重168.0斤

早餐：煎饼果子，加一个大苹果

中午：卤面160g，1碗凉菜（黄瓜若干+豆腐皮若干）

晚餐：一晚米汤，三块红薯，5g蛋白粉

今天步行11000步。

明天继续加油。

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