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    2020年9月总结

    目标完成情况喜忧参半。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg ️2.整理家庭杂物,书本非读不卖。 ️3...

  • 2020年8月总结

    2020年8月,第二个月量化目标,目标完成情况喜忧参半。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg ️2....

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    2020年7月总结

    2020年7月,第一个月量化目标,目标完成情况喜忧参半。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg ️2....

  • 2020年6月总结:

    2020年6月,第一个月量化目标,目标完成情况喜忧参半。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg ️2....

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    2020年6月:量化目标

    2020年6月。决定将周总结改为月总结,将目标进行量化,直观总结目标完成情况。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次...

  • 2020年第二十周:收获的一周

    2020年第二十周,这周好像有很多快乐开心的事,可以算是收获的一周。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58...

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    2020-18(19)周:无聊的五一

    2020年第十八、十九周,宅在家里的五一。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg ️2.整理家庭杂物,...

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    2020年第十七周:体会到学习的快乐

    2020年第十七周,发现学习也是快乐的。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg ️2.整理家庭杂物,书...

  • 2020年第十六周:反思

    2020年第十六周是明确目标的一周,继续执行《28天不节食减肥法》,好像效果不是很明显。 首先回顾2020年初订立的目标: ️1.少吃多动,健身...

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每天一点点,坚持带来大改变。