中医养生入门之脾

    今天是中医入门的第十一篇,主讲脾

    脾是五脏之中我非常重视的一个器官。

    因为脾是气血生化之源,对于女生尤为重要,女生很多问题的出现根源都在于脾。

    比如鼻子上黑头特别多,嘴唇老是爆皮,体内湿气大,想增肥但怎么也吃不胖,想减肥但是喝口水都长胖,一切都是因为脾,脾的知识简直超实用!!

    由于脾的内容实在太多,所以分成两篇来讲,今天主讲症状判断,明天主讲症状调理


首先

脾的功能

1.主运化,升清气

脾主运化是指对营养物质消化,吸收与运输的功能。

主升清,指将吸收的水谷精微上输于心肺生化气血,营养全身(这个功能会解决你湿气的问题)

2.主统血

是指脾气具有统摄血液,使其不致溢出脉外的作用,脾气充盈则能统摄血液循环于经脉之内。如脾气虚,血液将失其正轨,出现出血病症,如紫斑,月经过多或淋漓不净等

3.主肌肉,四肢

由于脾具有运化的功能,能把水谷之精微输送到全身肌肉,为之营养使其发达丰满健壮(这个功能会解决你减肥和增肥的问题)

4.开窍于口,其华在唇

脾气健运则食欲旺盛,口唇红润。脾失健运则食欲不振,口唇萎暗(这个问题会解决你嘴唇爆皮的问题)


脾病的类别

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脾的判断

望手

半月痕颜色:灰白(浊白)

精弱则影响脾胃的消化吸收功能,容易引起贫血,疲倦乏力,体质下降

拇指半月痕—关连肺脾

拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退。身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病,半月痕呈粉红色是在本身还没有感到任何异常的警告


望色

望色的含义

    望色又称“色诊”,是通过观察病人全身皮肤(主要是面部皮肤)的颜色和光泽的变化,用以诊察病情的方法,可按此了解脏腑的虚实,气血的盛衰,病情的寒热,病情的轻重和预后

    色为颜色—属血,属阴,主要反映血液的盛衰和运行情况

    泽为皮肤的光泽—属气,属阳,是脏腑精气外荣的表现,主要反映脏腑精气的盛衰和病情轻重,预后

五行五色五脏关系图

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(ps.由于脾很重要,所以把很多基础知识的讲解都放在了这一篇)

    面色淡黄,萎黄无光泽为脾气虚。脾气虚寒,可见肠胃功能减弱或营养吸收障碍的人,黄色鲜明为湿热熏蒸

颜面望诊

脾区

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    鼻尖—毛孔粗大是脾虚,鼻头油光发红有湿热

    鼻头有酒糟鼻,痤疮为脾胃湿热,内分泌失调


望神

    肌肉(脾)中的精气会聚形成眼睑(眼皮硬撑着的人是脾虚)

    眼睑红肿为脾胃有火 

    眼睑皮肤淡白轻度水肿,伴有心悸气短,语言低激者,主脾胃虚寒,心肾气虚

    观察目胞微肿可见早期发展水肿,但健康人低枕睡眠后一时性胞睑微肿不属于病态

    眼睛昏睡露晴,多属脾胃虚衰。

    眼睛闭不上是脾虚的表现,张着嘴睡觉也是脾虚的表现,该关的门关不严实,就是属于脾虚(脾开窍于口)。

    流口水是脾虚,是嘴闭合不住的表现。晚上磨牙是脾内有热,夜饭太多,有余热留在脾内,也有人磨牙是因为肚子里有虫子,因为晚上虫子要活动。有虫子也是体内有热(肠内有多余的积淀)

脾胃盛衰与饮食形体的关系

    饮食水谷入口,先进入胃中,经过胃的濡养,脾的运化才能将水谷精微输送到五脏六腑并荣养全身。因此,脾胃元气的盛衰与人的饮食形体密切相关

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通过今天的文章,相信你对于自身脾的状况有了更好的了解。

下一篇会具体分享,脾应该如何进行调理

每天进步一点点,让你对中医有一个更全面的认识

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