学习使我安心,快乐,很高兴和各位老师一起学习。
昨晚五一外出学习的老师们分享她们的收获,让我感受到他们对心理学的热爱。
练习倾听,我,崔老师,任老师三个人一组,都各自称是小白,因为我和崔老师在上一次练习的时候都在积极的帮助来访者想解决问题的方法,而没有做到倾听练习。这次成功之处就是我们三个人都轮流做了咨询师,体验倾听技术,还是一个字【难】。
经过贾老师的指点,知道咨询师对于来访者要做到:尊重,热情,真诚,共情和积极关注。
尊重,真诚,积极关注我想我们都做到了 ,热情我们纠结于是咨询前还是咨询中,咨询前能够把握,咨询中怎么才算热情呢?还有共情,看着我们似乎都做到了,但是又似乎点不到。
拿任老师的案例来说,因为开会途中突发情况,导致开会迟到引起的心情不爽和烦躁。我们都能感受到她的情绪,但是贾老师说,我们需要在她描述的这个过程中去感受她的情绪,共情她,让她感受到我们能够准确把握她的情绪,理解她,这样才能更好的建立咨询关系。
在后来分享中听到李琳娟老师的分享,感慨她的学习态度,和她的基础扎实,是我们学习的榜样,但我和崔老师,任老师,能够把控着度,没有失控,比上次进步一小步,也是学习成果。
倾听看似简单,你说我听,但是心理学的倾听又是那么的有深意。学习很难,但一步步的成长,会带给我们更多的价值感和意义。
加油
不想干目前的工作,但又不知道自己能干啥,会干啥,,怎么办。